孩子成長的過程中不只是需要父母的陪伴，也需要和玩伴一同成長，否則會讓孩子感到很孤單，對于他們的心理健康是十分不利的，并且也不利于孩子人際交往能力的培養(yǎng)，所以作為家長應該多鼓勵孩子出門，多結交一些朋友。

一個孩子很孤單沒玩伴怎么辦

1、及時打開孩子的那扇門，為孩子創(chuàng)造一個輕松的氛圍，可以多多邀請孩子的小伙伴到家里玩，了解其他小朋友都喜歡什么，在實際相處中獲得與他人相處的愉悅感，玩耍過程中的孩子，就已經(jīng)開始與他人交流，這些都是有很大幫助的。

2、當孩子有好的表現(xiàn)時，給予孩子贊美和鼓勵，比如孩子給家里的客人分享零食，當著大家的面贊美他，肯定他的行為，這樣下次孩子會更加主動跟別人分享自己的東西，交流就會變得更加容易。

3、在家中和孩子模仿在學校的場景，反復地練習孩子會更自信，比如教還如何與別人打招呼，什么時候說謝謝，哪些事情要說對不起，都是生活中最常用到的溝通方式。

4、孩子需要的除了物質(zhì)上的滿足，還有對心靈和精神的關心與呵護。家長應盡量抽出更多的時間陪伴孩子，讓孩子感受到父母對自己的愛。俗話說“愛是抵御孤獨的良藥”，父母的愛更是如此。

孩子很孤單沒玩伴的危害

第一、父母的約束，讓孩子失去了正常的社交圈。久而久之，他在學校或者其他場合也會被孤立。這對孩子的心理傷害極大，慢慢地，他會討厭自己，順便，也討厭自己的父母。

第二、孩子會變得比較自卑。其他孩子在生活中總是開朗的，愿意展示自己，主動把優(yōu)點展示給他人看，但是缺少了關愛的孩子缺不敢表現(xiàn)自己，這樣兩種孩子之間就有了很大的差距了。那個時孩子在想去改變就非常困難了。

第三、缺乏陪伴的兒童，對自己認知不足，就會產(chǎn)生自卑心理。這類兒童善于自我封閉，不愿與人溝通，不善于與人分享內(nèi)心世界，長時間把所有心事都憋在心里，對別人表現(xiàn)出的好意也不知該怎么回應，甚至會出現(xiàn)逃避心理，孩子變得很孤單沒玩伴也是正常的。

家長如何培養(yǎng)孩子的社交能力

爸爸媽媽需要培養(yǎng)提高孩子的表達能力，很多孩子一直性格內(nèi)向，又比較喜歡窩在家里不出去，這樣孩子的表達能力就會弱化，在遇到需要交談的情況下表現(xiàn)出交流不暢的情況，爸爸媽媽可以平時多多鍛煉孩子的邏輯感和口語能力。

當生活中遇到一些難題的時候，家長應該鼓勵孩子自己想出解決方法，而不是直接跟孩子說你應該怎么做。例如遇到只有一個玩具，怎么能讓大家一起玩？也許孩子一開始并不能給出合適的答案，家長不應該否定，而該鼓勵他還能有別的方法嗎？

有的孩子在家里活潑，在外面則比較內(nèi)向，尤其是面對陌生的環(huán)境和人時。面對這種性格的孩子，千萬不要強迫孩子去主動社交，更不要逼著他們非得成為孩子中的焦點，這樣反而會讓他們更討厭社交。