高考作為孩子進入大學的關鍵，也是十幾年寒窗苦讀的一次成果驗收，無論是家長、孩子還是老師都十分的重視，因此在這里勸告家有高考生的家長，一定要學會如何去處理這段時間和孩子之間的關系，讓他們以一個良好的心態和能力去應對這次挑戰。

家有高考生家長該怎么做

1、營造溫馨和睦的家庭氛圍，為孩子減壓。孩子是劈波斬浪的航船，每天在學校學的很苦很累，家就是那港灣，要讓孩子疲憊的身心得到休整、撫慰。看到父母的親密，在家務和工作上的積極上進，孩子也就感受到了家的氣息。

2、高考比的不僅僅是學習能力，心理素質也很重要。家有高考生父母就不要給孩子施加壓力，避免造成過度緊張，影響他們學習和臨場發揮。應該多開導孩子，跟孩子談心，了解他們內心的想法和感受。要幫他們加油打氣，鼓勵孩子堅持到底。對于孩子階段性的努力和進步要多鼓勵，幫他們建立自信。

3、當孩子情緒不穩定時及其和孩子溝通，盡量不給孩子太大的壓力，要和朋友一樣和孩子溝通，而不是強加給孩子自己太多的思維，多聽聽孩子內心的的真實想法，有效和孩子溝通，做孩子堅實的后盾，一個合格的家長家長。

4、引導孩子適當運動。適量的運動不僅不會耽誤孩子的學習，還會提高學習效率。勞逸結合能使身心放松，也能排解內心的壓力和負面情緒，提高做題效率。而且運動還能增強身體素質，減少身體出現問題的幾率，避免耽誤學習進度。

高考生考前焦慮家長怎么開導

家有高考生的話，家長要時刻保持好心情，多和孩子進行輕松的聊天，在情感和情緒上給予孩子最大的支持，每天給孩子一張陽光的笑臉，就是給他們最好的安撫。

家長一定不要糾結孩子某一次的成績，要正確地看待成績的起伏。一個不怕失敗的人，往往更容易取得成功。如果家長總盯著成績，不能接受失敗，那么孩子也很難去接受自己的失敗。

當孩子感到身心疲憊時，讓孩子先停下來，坐在椅子或平躺于床上，選擇一首自己平常喜歡的、輕松的、能夠引人向上的音樂，讓自己的不快思緒靜靜地隨音樂飄散，使自己快樂起來。

孩子高考前的復習技巧

第一、復習要做好統籌規劃，維持優勢科目，補差的科目。第一件要做的事情就是統籌規劃，分析自己，對自己做一個全面的規劃。眾所周知，哪科成績不好，哪科就是自己的弱勢科目，弱勢科目進步空間大，總成績提高明顯。所以，同學們統籌規劃的時候，要把攻克弱科放在優先位置。

第二、考生可以采用用備忘錄的方法，整理每個科目的概念、公式以及經驗教訓，也把自己認為實用的方法，易出現的錯誤整理出來。當然備忘錄記錄的紙張不要太多，小小的幾張就可以了，篇幅太多，考生復習起來也會輕松一些。總之，經過自己加工處理整理出來的內容更有效。

第三、在六月份高考之前，大概還有3至4次模考，對于同學們來說，正確的態度是：積極應對，爭取每次都超常發揮，取得好成績。但如果出現哪次模考成績不理想，也千萬要穩住勁，要把模考失利當作機會，通過仔細分析，找出知識的薄弱點，從而及時彌補，才能在真正高考時，取得好成績。