青春期階段的孩子情緒都不太穩(wěn)定，總是愛發(fā)脾氣，可能因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就火冒三丈，這讓家長很煩惱，不知道該如何和孩子溝通。孩子青春期脾氣暴躁易怒，就要幫助他控制好自己的情緒，有自己的理解和認(rèn)知。

孩子青春期脾氣暴躁易怒怎么辦

1、尊重孩子表達(dá)情緒的權(quán)利

孩子“發(fā)脾氣”、“鬧情緒”的背后不是他不懂禮貌，也不是性格變差了，而是孩子正在經(jīng)歷一個(gè)異常沖擊和復(fù)雜的階段，他需要適應(yīng)，還在嘗試學(xué)習(xí)如何調(diào)節(jié)這些撲面而來，甚至也會(huì)嚇到他們自己的強(qiáng)烈情緒。每個(gè)人遭遇強(qiáng)烈情緒的時(shí)候，都應(yīng)該有權(quán)利去表達(dá)。父母的理解和尊重，對孩子來說很重要。

2、設(shè)定合理的行為限制

讓孩子有空間來表達(dá)情緒，并不意味著對沖動(dòng)破壞行為的縱容。家長需要在接納孩子情緒的同時(shí)，給孩子的行為表達(dá)設(shè)定合理的限制。比如，需要明確告知孩子什么樣的破壞行為是不被允許的，這樣的限制，可以讓孩子學(xué)會(huì)用合理、有效的方式來正確表達(dá)情緒。

家長需要設(shè)定明確的界限，讓孩子知道自己對他們行為的期望，同時(shí)對他的情緒狀態(tài)表達(dá)理解，這樣才能讓孩子真的獲得他們所需要的幫助。

3、通過“身教”幫助孩子

孩子青春期脾氣暴躁易怒，那么幫助他調(diào)節(jié)有兩種途徑：一種是自我調(diào)節(jié)，一種是相互調(diào)節(jié)。自我調(diào)節(jié)，就是孩子自己調(diào)節(jié)自己的情緒，比如看書，聽音樂，運(yùn)動(dòng)，或者表達(dá)，發(fā)泄情緒，這些都是孩子自己可以做的。

當(dāng)孩子情緒非常強(qiáng)烈，而且他們沒有能力做到時(shí)，就需要相互調(diào)節(jié)的方式來幫助他們。當(dāng)孩子爆發(fā)非常強(qiáng)烈的情緒時(shí)，如果家長這時(shí)能夠用相對成熟的方式來回應(yīng)孩子，家長可以很好地調(diào)節(jié)自己的情緒，接住孩子扔過來的這些壞情緒，這種互動(dòng)，本身就可以給孩子起到很好的情緒調(diào)節(jié)作用。

孩子青春期脾氣暴躁易怒的原因

1、父母的影響。有些父母的脾氣就暴躁，尤其是教育孩子時(shí)，不是訓(xùn)斥就是打罵，對待孩子一切采用暴力。在如些家庭教育的環(huán)境下，孩子耳濡目染、躬身體驗(yàn)，自然脾氣就大。

2、疼愛孩子是家長的本能。對孩子都是百依百順。大凡孩子的要求，家長都會(huì)想盡辦法滿足。一旦有了得不到滿足的時(shí)候，就會(huì)大發(fā)脾氣，用各種手段方式來“要挾”父母。長此以往，養(yǎng)成了孩子亂發(fā)脾氣的壞習(xí)慣。

3、心理壓力過大。青少年學(xué)習(xí)或者生活過大，可能會(huì)使青少年長期處于壓抑、緊張的狀態(tài)下，無法釋放心理壓力，進(jìn)而可能會(huì)出現(xiàn)孩子青春期脾氣暴躁易怒情況。

家長怎么教育青春期孩子

1、家長要選擇合適的方式來教育孩子，家長要根據(jù)孩子的性別、年齡以及心理發(fā)展來選擇合適的引導(dǎo)方式，不能過度的愛護(hù)以及管教，也不能過分的依賴于孩子的一些小要求，要讓他們養(yǎng)成自立自愛自強(qiáng)的能力。同時(shí)要學(xué)會(huì)尊重孩子，培養(yǎng)良好的個(gè)人體質(zhì)和素質(zhì)。

2、跟孩子做朋友，放下家長的“架子”，試著轉(zhuǎn)換自己的身份，把自己當(dāng)做是孩子的朋友，而不是要求他做這做那的父母，比如：以開玩笑的口吻和他交流：“最近好像有心事哦，剛好我也有，不如我們交換來解決好了。”

3、注重溝通，孩子一叛逆，父母們就會(huì)將所有過錯(cuò)都?xì)w結(jié)到孩子身上，父母們總是會(huì)給孩子不停地講一些大道理，希望他能聽的進(jìn)去自己說的話。

父母們在給孩子灌輸一大堆大道理的同時(shí)，卻不愿意聽孩子講一講自己內(nèi)心的想法，這就導(dǎo)致了孩子非但聽不進(jìn)去父母講的話，還反感父母。