現在的孩子都是貪玩，又不能長時間集中做一件事的，家長也就會發現孩子做事也是持著不認真的態度，就會對孩子大發脾氣，也就會讓孩子對待所有的事情更加抵觸，那么孩子不專心不認真怎么辦呢？

孩子不專心不認真怎么辦

1、對孩子降低要求

孩子做事情不專心，還有一個原因是擔心自己完成得不夠好，所以排斥去做這一件事情，家長不妨反思，自己平時是不是對娃的要求過高了？所以導致孩子對某個事物完全失去了自信心和興趣了呢？孩子難免會有這樣的心理：反正也做不好，那不如干脆就不做了。

所以家長就需要對孩子降低要求，這樣孩子才能逐漸認真起來，并且再培養孩子的專心能力，對孩子給予的幫助就是很大的，也是有作用的。

2、觀察孩子可專注的時間有多久

每個孩子可以專注的時間都不太一樣，建議父母親可以先觀察一下孩子可以專注的時間有多少。就比如我家長孩子寫作業寫20分鐘就會起來倒一次水，再寫20分鐘就會起來上廁所。

我們也就會觀察記錄一陣子后，就能算出平均一次可專注20分鐘，我們就可以以20分鐘為一單位，讓孩子寫20分鐘后就起來動一動，再循序漸進的拉長為寫25分鐘休息一次，直到能夠持續一小時為原則，就能避免孩子出現不認真的態度。

3、給予孩子選擇的權利并適時退出

每個人對自己感興趣的事和物都會非常專注，孩子也不例外，我們可以在孩子玩玩具的時候，先讓他們自己選擇，每次只能選擇一樣玩具，玩完后換下一個，并將其擺放整齊，這種選擇可以讓孩子覺得自己有“做主”的感覺，同時讓孩子的注意力都集中在玩具上。

有研究指出：小時候孩子自己做出選擇，并在自己選擇的玩具上專注地玩較長時間，長大后，孩子可以對父母要求的活動有更好的專注力。

孩子不專心不認真的原因

1、沒有成就感

很多的孩子由于是不成熟的，他們也就會缺乏成就感，也就會變得很情緒化，當一段時間的投入后沒有看到回報后，往往就會放棄繼續努力，甚至轉而變得厭惡、逃避。

2、家長對待孩子的態度

孩子的不專心和家長的縱容有關，缺乏合理規范的孩子做事有頭無尾、拖拖拉拉，長久下來，就不會形成紀律感和應有的專心態度。另外，家長本身可能做了不好的榜樣，如邊吃飯邊看電視，孩子也就會模仿家長，因此就養成了不專心的習慣。

3、過于疲倦

因為孩子的注意力有點像我們大腦里的肌肉。如果我們跑步跑累了，肌肉酸痛，我們就跑不動了；如果孩子的大腦肌肉累了，他也一樣沒辦法再繼續集中注意力。

這個時候我們需要給孩子適當的休息，讓他的大腦肌肉得到緩解之后再回到學習上面來，就可以起到事半功倍的效果，孩子也就會變得很認真。