孩子之間相互打鬧很多家長(zhǎng)都覺得是小事，不用管，但是有些孩子生來就比較敏感，被欺負(fù)之后耿耿于懷，時(shí)間長(zhǎng)了慢慢就形成了一定的心理創(chuàng)傷，對(duì)于孩子的成長(zhǎng)是十分不利的，那么孩子被欺負(fù)有心理陰影怎么辦呢？

孩子被欺負(fù)有心理陰影怎么辦

1、要充分體會(huì)孩子的感受

孩子被欺負(fù)，內(nèi)心肯定是很委屈的，家長(zhǎng)首先要引導(dǎo)孩子釋放內(nèi)心的不滿和委屈，撫平他的情緒，將孩子委屈的感受降到最低，在良好的溝通中讓孩子訴說事情的始末，表達(dá)自己的看法。

2、增加孩子保護(hù)意識(shí)

孩子被欺負(fù)了，想要去掃除孩子心中的陰影，那么父母就要從根本上去解決，各個(gè)去擊破。首先父母要去增強(qiáng)孩子自我保護(hù)的意識(shí)，要讓孩子知道要懂得去保護(hù)自己，要勇敢地保護(hù)自己，不要讓自己隨意地被人受欺負(fù)了，當(dāng)別人欺負(fù)他們了，孩子就要懂得去反抗，不能夠懦弱地忍受。

3、提高孩子社交能力

孩子在上學(xué)之前，父母要教孩子如何進(jìn)行社交，有些孩子性格直來直往，如果掌握不好社交的分寸，就容易受到別人的孤立。為了預(yù)防孩子被欺負(fù)有心理陰影，家長(zhǎng)就要讓孩子變得圓滑一些，懂得社交的技巧。會(huì)社交的孩子身邊有很多朋友，別人不會(huì)挑選這樣的孩子下手。

4、鼓勵(lì)孩子勇敢一些

這里所說的勇敢，并不是鼓勵(lì)孩子還手，而是鼓勵(lì)孩子在被欺負(fù)時(shí)勇敢地向別人求助，勇敢地說出自己的經(jīng)歷，要讓孩子把藏在心里的事情都說出來，這樣家長(zhǎng)才能了解事情的來龍去脈，從而更好地尋找解決方法。

5、沖突是成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)

可能表面上，我們孩子吃一點(diǎn)虧，但是因?yàn)檫@個(gè)沖突，卻可以讓你看到孩子存在的一些不足，在這樣的心態(tài)上，才能給孩子更好的支持。孩子是在磕磕絆絆中長(zhǎng)大的，孩子得到同伴的接納，以及最終跟同伴建立友誼關(guān)系也不會(huì)一帆風(fēng)順。正是一次又一次的沖突，讓他們學(xué)會(huì)了社會(huì)交往的規(guī)則和方法。

6、學(xué)會(huì)借助外界力量保護(hù)自己

要讓孩子學(xué)會(huì)怎樣借助外界的力量保護(hù)自己，比如把這件事告訴老師或者家長(zhǎng)，讓這些人替自己出面解決問題。，孩子不可能永遠(yuǎn)待在家里，當(dāng)孩子走出家庭之后，就需要和別人相處，可能會(huì)受到別人的欺負(fù)，遇到這種情況時(shí)，家長(zhǎng)首先要冷靜，不要沖動(dòng)，然后教會(huì)孩子如何解決問題。