狀態是決定一個人能否成功的關鍵，所以我們常說狀態好孩子的學習效率一般就會高一些，如果孩子的狀態不夠好，那么孩子的學習效率大概率也不會高。那么孩子上課狀態不好怎么調整呢？

孩子上課狀態不好怎么調整

1.訓練孩子的注意力

孩子能否集中注意力跟父母的言行大有關系。如果父母做事集中精力，孩子無形中就會養成集中精力的好習慣。我們可以讓孩子從事一些需要注意力持久而集中的活動。

2.多陪伴孩子

有的父母由于忙于工作，常常無法陪伴孩子，這使孩子被關注的心理不能得到滿足，因此，孩子常常會表現得好動，以此吸引父母的注意力。

對于孩子這種因缺乏父母的關愛而引起的好動，父母可以通過多陪伴孩子來管控。我們可以陪孩子一起做手工、畫畫，在這個過程中，要督促孩子集中注意力，進而提高孩子的自控力。

3.給孩子制訂規矩

在順應孩子好動天性的同時，我們也應給孩子制訂一些規矩，對孩子的言行進行必要的約束。尤其對3歲以上的孩子，要讓他們明白哪些行為是好的行為，哪些行為是不好的行為，在特定的場合需要注意哪些事情。

4.教導孩子學會發散性思維

解題過程中千萬不要滿足于得出答案，關鍵要清楚答案如何得來。一本練習冊要力求發揮其十倍功效，要想辦法使它變成一本參考書，變成新公式、新方法運用的實驗場和解題方法的記錄本。

個別實在簡單的題目可以只標答案，甚至可以跳過去不做，對于那些需要思考一番才能確定答案的題目要做適當的標注對于數、理、化、生、史、地等一些學科，個別選擇題除標明正確答案外，要力求把每一題錯的選項改成正確的選項，或指明錯誤原因，或標出證明性實例和反駁性實例。

做一題要力求發散思維，爭取用多種方法做出來。對于那些有多種解題思路和方法的題目，要將其視為最優題，盡量一題多解，寫在一張白紙上再粘貼在練習冊相應位置，便于復習參考。

5.反復推敲、檢查、糾正學習內容

平時做作業也好，打作文底稿也好，每次做完后盡量復查幾次，看有沒有錯的地方，有沒有字詞用錯或寫錯，描述有無不當或多余之處，有就立即改正或加以刪除，養成認真自查的好習慣。