孩子嗜睡是正常現(xiàn)象，因此每次家長(zhǎng)叫孩子起床都是家庭氣壓最低的時(shí)候。家長(zhǎng)生氣孩子哭鬧，誰(shuí)也不服誰(shuí)。那么今天我們就來(lái)探討一下孩子早上上學(xué)起不來(lái)有什么好辦法？讓孩子的起床更高效，家庭氛圍更好！

孩子早上上學(xué)起不來(lái)有什么好辦法

1.晚上盡量早點(diǎn)睡

學(xué)齡期的孩子睡眠時(shí)間一般為10小時(shí)。進(jìn)入小學(xué)后睡眠時(shí)間會(huì)慢慢減少。只有晚上早點(diǎn)睡，才能保證孩子充足的睡眠，早上才能睡醒，愿意起床。

有的孩子晚上總是睡不著，可以吃一些蓮藕或喝牛奶促進(jìn)孩子的睡眠。把孩子臥室的燈和客廳的燈關(guān)掉，給孩子營(yíng)造睡眠的的氣氛。

2.與孩子一起制作一張日常慣例表

問(wèn)問(wèn)孩子幾點(diǎn)鐘起來(lái)才不會(huì)遲到。而不是由家長(zhǎng)來(lái)規(guī)定。因?yàn)槭撬麄冏约褐谱鞯模运麄兏敢馊?zhí)行。再給孩子打鬧鐘。

當(dāng)孩子不起來(lái)的時(shí)候，可以問(wèn)問(wèn)孩子，現(xiàn)在幾點(diǎn)了？看看我們現(xiàn)在應(yīng)該做什么了？怎樣做才不會(huì)遲到呢？讓孩子自己去思考好過(guò)我們?nèi)ッ钏?/p>

3.運(yùn)用幽默的方法

叫孩子起床對(duì)還多人來(lái)說(shuō)都是一件痛苦的事。我們不需要太嚴(yán)肅，可以輕松的對(duì)孩子運(yùn)用幽默的方法。“我是魔法師，我要開(kāi)始對(duì)你施展魔法了！起床了哦，小寶貝！”這樣說(shuō)，孩子是不是會(huì)很愉快的起床呢？還可以抱抱孩子，讓他感覺(jué)到愛(ài)。

4.給孩子放輕松優(yōu)美的音樂(lè)

音樂(lè)能幫助孩子從睡眠狀態(tài)中慢慢清醒過(guò)來(lái)，而且心情也是愉悅的，不會(huì)讓孩子感到很排斥很痛苦。也不需要媽媽一遍一遍的叫。

5.提前一天拿好衣服

這條對(duì)于女孩，或者是一些糾結(jié)的小孩，簡(jiǎn)直太有用了！買一個(gè)可愛(ài)的小衣帽架或者掛衣架在孩子床邊，讓他提前一晚選好自己喜歡的衣服，或者學(xué)校規(guī)定的衣服。第二天不許糾結(jié)直接穿，對(duì)自己的選擇負(fù)責(zé)。

6.媽媽要早起，爸爸要輪班

這是對(duì)爸爸媽媽的要求。如果父母前一晚貪玩，次日起不來(lái)，一睜眼發(fā)現(xiàn)時(shí)間匆忙，可想而知一早上是多么得慌亂。所以父母中一定有一人要早起，把必要的準(zhǔn)備都做好，以從容的心叫孩子起床。希望這不僅僅是媽媽的工作，爸爸要參與進(jìn)來(lái)！

以上就是我對(duì)孩子早上上學(xué)起不來(lái)有什么好辦法的總結(jié)，這些方法都是要慢慢加入到生活的，家長(zhǎng)們切記不要著急，因?yàn)樾募背圆涣藷岫垢?/p>