隨著青春期的到來，很多孩子遇事不能控制情緒，愛發脾氣，一點小事就容易火冒三丈，暴跳如雷。青少年的自控能力差，因此，爸媽應該加倍注意觀察孩子的情緒，在幫助孩子控制情緒方面多下工夫。那么青春期孩子情緒失控怎么辦呢？

青春期孩子情緒失控怎么辦：

1.屬于青春期心理逆反期，不能采取簡單粗暴的形式來壓制。而是要和孩子交朋友，循循善誘。在交流的過程當中，讓孩子逐步的成長。可以用自己成長過程當中的得與失和孩子交流，讓孩子少走一些彎路。給孩子一個放飛的機會。青春期的叛逆可能會讓孩子付出代價，但同時，適當的懲罰和代價也可能會讓孩子更早的成熟起來。

2.增加孩子和同伴、同齡人在一起的互動時間。男生需要和同齡人在一起進行大量的運動，這個階段男生需要通過更多的活動來釋放體內的激素。女生需要更多的同伴進行情感分享和交流。

不管是男生所需要的運動，還是女生所需要的情感分享和互動，都可以更好地幫助孩子們管理好自己的情緒，提高自己的情商，解決自己的情緒困擾。當孩子情緒能夠有一個減壓閥的時候，孩子和父母的親子關系也必然會得到改善

3.創造和孩子認同的“偶像”接觸的機會。進入青春期后，孩子會有一些自己認同的偶像人物，如英雄、影視明星等，孩子們會持續受到這些人的影響，父母可以給孩子們尋找一些能夠持續影響他們的“偶像”。通過安排，使他們和孩子見面，用吃飯聊天等方式對孩子產生正向的引導作用。

4.當孩子犯了嚴重錯誤時。此刻孩子自身很可能被內疚，自責，恐懼淹沒了。你需要做的是先讓自己冷靜下來，而不是怒不可歇地吼孩子。重點是盡快要把這個錯誤的性質分析清楚，這個是需要你自己去做的，只有你冷靜了，才能更客觀地看待問題。

5.當孩子偽裝情緒來操控你時，我們可能有時候很難判斷孩子是真的發脾氣還是在偽裝。這需要一點感知能力。也就是我們自身首先要能感受到自己的情緒，此時此刻你的感覺是怎樣的，是憤怒，是焦慮，還是惱怒，甚至更細致一些生氣中帶著悲傷，憐憫中帶有悲哀。自我感知是一種能力，是需要去學習的，是可以自我訓練的。而且是需要時間的。具體的方法可以參照。