學生情緒低落如何開導

很多家長在面對自家學生的時候，也是會發現他有情緒低落的情況。而對于這種情況，家長就要了解孩子的內心想法，然后再對其進行安慰，這時也就需要傾聽孩子的心聲。只有這樣，家長才能快速解決孩子的情緒問題。

學生情緒低落如何開導

1、認真傾聽情緒低落的孩子心聲，如果父母想要安慰孩子，那么就一定要明白他們內心的想法，所以一定要傾聽他們的心聲。如果父母對于孩子的內心想法不是很清楚，那么就很難針對性的解決問題，甚至還很容易起到相反的效果。所以，了解學生的心聲是非常重要的。

2、引導孩子化壓力為動力，當自家學生遇到不順心的事情時，家長要讓孩子看到好的一面，不要被困難嚇著，要引導孩子將壓力轉化為動力，鼓勵孩子努力向上，這樣既可以減輕孩子的心理壓力，也可以促使孩子向前邁進，也就能避免孩子出現情緒低落的情況。

3、指導孩子正確的面對得失，每個人的一生都不可能永遠一帆風順，所以出現各種各樣的挫折也是非常正常的事情。所以，父母一定要教會學生正確的面對生活中的得失，不要總是把自己的眼光局限在某一件事情上，否則不僅不會增加我們的壓力，反而會讓孩子喪失更多的機會。

4、提高表達能力。對于孩子的這種情況，家長也可以用平和的心態、耐心地引導孩子把自己內心的需求慢慢表達出來。在孩子有慢慢做出改變、有所進步的時候。家長也要及時給孩子一些表揚、肯定，這樣孩子才會信心倍增，更加努力地改變自己。

告訴孩子只要你努力了，就不要后悔。孩子沒考好，不僅大人著急，孩子也會情緒低落。家長不要責怪孩子，畢竟孩子也想考出好成績的，跟孩子分析這次考試的薄弱環節，并做好錯題的積累本，下次會考好的。

孩子沒考好情緒低落怎么開導

作為家長，一定以平常心看待。家長的焦慮不安等會加劇和放大孩子的挫敗感。本來孩子并沒有什么感覺，或許不把失敗當一回事，家長把失敗掛在臉上，言談舉止中誰家孩子考得好，誰進步快等等，無形之中就夸大失敗。時間是最好的療藥，況且孩子只有一會兒記憶，哪會沉浸在沒考好的痛苦之中呢？只是家長不開心罷了。

轉移孩子注意力，引導孩子到感興趣的事物上來，但不能無原則地允許什么，如玩手機玩游戲玩牌打電玩等，可以帶孩子出去走走，或參加體育活動，或圖書館博物館，或給孩子推薦名人傳記等。

可以擇機幫助孩子分析沒有考好的原因，查漏補缺補差，著實幫助孩子，伴他走過這段艱辛的路。責備是沒有用的，埋怨是沒有用的，一點一滴地積累起來，孩子會重獲信心穩穩地走下去。家長自己不行，一定要創造條件幫助孩子。分析找出沒考好的原因很重要，但解決問題更重要。誰家孩子聰明絕頂考得好，都是學出來的。

孩子考前焦慮怎么辦

如今學生之間的競爭也是十分激烈的，很多家長從小就對孩子提出了較高的要求，還有一些給笑話報名了各種培訓班，想要讓孩子“贏在起跑線上”，但是這樣的做法很容易讓小學生感覺壓力大，如果不及時的解決開導，很有可能造成心理問題。

小學生感覺壓力大如何開導

1、孩子們在發現自己不足的時候，常常會有一種努力學習的迫切感。孩子出現這種現象是一個好的事情，父母要正確引導，告訴孩子學習成績不重要，自己努力了，不感覺浪費了時間就可以。當寶寶學習時間久了，一定要讓寶寶放松放松，勞逸結合讓孩子進步效果更明顯。

2、家長可以靜靜的跟孩子坐在一起，陪著他們一起寫作業。當他們情緒壓力太大時，需做好安撫和鼓勵工作，消除消極心理，把消極心理轉化成積極的能量。不妨給他們提供平靜的體驗，凡是能讓自己平靜下來的孩子，在以后生活中更容易取得成功，同時能減少前進的焦慮。

3、如果在一件事上失敗了，并且不能在短時間內改變它，那么可以通過其他活動來彌補未實現的欲望，或者轉移注意力，讓壓力在其他活動中釋放。比如參加文體活動，使小孩獲得愉快的心情，壓力就會逐漸化解。

4、家長可以為孩子挑選一些比較舒緩的輕音樂來進行循環播放，當這些寧靜的音樂響起來時，能夠讓孩子的心情也慢慢地隨之安定下來。如果孩子喜歡跳舞的話，還可以讓他們跟著音樂一起舞蹈起來，只要孩子開心快樂就好。

孩子有點厭學，要從正面加以引導，讓學生看清現在的社會現實，一個人他沒有一定的知識，很多工作他是干不了的，知識太低，只能干一些力氣活，而且收入就會不高，基本上就是一些比較累活。如果讀過一些書，知識面比較廣，那么以后它的就業的方面，機會就會比較多。

孩子有點厭學情緒低落怎么開導

第一降低期望值。家長對孩子期望值太高，踩著凳子都夠不著桃子，孩子勢必心灰意冷，破罐子破摔。

第二營造家庭學習氛圍。國家提倡建設書香家庭，作為家長看看家里有沒有書柜，有幾本有價值的書。平時沒事是不是打打牌，喝喝酒，看看無聊的手機視頻。如果是這樣，建議家長拿起書報來。培養愛學習的孩子必須有愛學習的家長。

第三節假日帶著孩子研學旅行。到有歷史積淀的地方去，聽聽講解，看看說明，增加孩子閱歷，放松了心情，耳濡目染了文化，興趣慢慢養成。

第四少些指責，多些鼓勵。孩子今天完成了一部分作業，仍然給予表揚和鼓勵。樹立信心，日積月累。

高一要學習的科目有很多，很多孩子不能做到均衡發展，容易出現嚴重偏科的情況。有時可能還會因為作業太多，而開始崩潰，此時得不到疏解，會有厭學的心理。家長要及時的開導高一學生，讓他在抓好學習的基礎上，還能有一個良好的心態。

家長如何開導高一學生

1、給孩子鼓勵、幫助他們增強信心。比如孩子在平時考試中有不理想的成績，就會出現畏難、自卑、缺乏信心等表現。這時父母要與他們一起分析問題，幫助他們正確認識自己，樹立信心，不要把考試的成績當包袱，告訴他們成績好、壞都是過去的事，要振奮精神，向前看。

同時不要貶低孩子，說有傷孩子自尊心和自信心的話，也不要在他面前流露出急躁、憂慮、埋怨情緒，以免給孩子形成消極的心理暗示，加劇情緒波動。有時候可根據孩子的具體情況，分散他的注意力：可適當鼓勵他做他所喜歡的事，如逛街、打球、外出游玩等。

2、努力創造一個輕松活潑的家庭氣氛。不要讓高一學生總生活在沉悶、壓抑的環境中、家長要時時注意用開朗、樂觀的情緒影響孩子。吃飯前后，孩子學習的間隙，一家人都可以在一起說說笑話，唱唱歌。良好的家庭氣氛有利于學生情緒的穩定，緩解孩子的焦慮，改善其精神狀態。

3、了解孩子的心理活動，給孩子必要的心理支持。比如告訴孩子，我知道你心煩，能不能告訴我，說出來，心里會好受一些，或者有什么問題讓我們一塊來商量解決等，這些都能引導孩子傾訴心事，減輕壓力。

孩子更夠健康快樂的成長是各位家長共同的心愿，但是一些女孩子的心思比較敏感，在加上生活中遇到的一些挫折和困難，一些細心的家長會發現女兒情緒低落，如果不能夠很好的引導的話，這些不良情緒壓抑在心中，很容易讓孩子出現心理上的問題。

女兒情緒低落父母如何安慰和鼓勵

找出孩子情緒低落的原因，孩子有可能考試沒有考到他想要的成績，遇到了失敗，沒有完成作業老師批評了，比賽沒有獲他想要的結果等等。造成孩子情緒低落的可能性有很多，因此家長要弄清楚原因是什么，才好針對性的制定措施。

想辦法讓她把心中所有的不滿都說出來。因為女生跟男生不同，你讓她說出來，她的心會好很多的。此時不用那么快說安慰的話，只給她全部都說出來。然后，你帶她到處到玩。什么好玩的都可以，可以去公園、大型商場都可以，鼓勵孩子把不好的情緒都發泄出來。

孩子心情不好的時候，最需要的是父母的陪伴。父母能陪在小孩身邊，給予孩子安慰和鼓勵，那么小孩就會感到溫暖，不安的情緒會慢慢平靜下來。父母陪在小孩身邊，小孩心情不好或許會傾訴給父母聽。小孩傾訴完，說不定就不會心情不好了。

如果女兒在遇到心情不好的時候會用哭泣來宣泄，這個時候我們作為家長，首先是要給孩子創造一個可以發泄的環境，讓自己得到很好的宣泄，因為孩子在哭的時候本身就是在進行一個情緒的疏導。

考試是學習對于孩子近期學習成果的一次檢測，很多孩子對于考試十分的看重，但是當某一次考試成績不理想的時候就會表現的十分失落，作為家長看到這種情況的時候不應該選擇視而不見，這樣對于孩子的學習和成長都是十分不利的，那么考試沒考好情緒低落如何緩解呢？

考試沒考好情緒低落如何緩解

1、壓力轉化為動力

孩子畢竟還小，在他們的世界里，一些外在的東西很少會對他們產生影響，所以主要的壓力還是來自于學習和考試。這時我們可以把自己當做教材，給孩子講一講以前的自己面對考試失敗是如何做的，鼓勵孩子重新振作，把壓力轉化為學習的動力，把所有的精力放到下一次的考試上。

2、制定一個學習計劃

家長可以引導孩子圍繞學習目標制定一個學習計劃，或者給出一些方法、建議，不要太多太復雜，要明確具體容易操作，讓孩子覺得做起來沒那么難。通過這種方法，家長可以幫孩子從不良情緒中抽離出來，把注意力拉回現實，把精力用在當下。