如何鍛煉孩子的記憶力

人的學習活動離不開記憶。記憶的作用是什么？它是把人感知過的事物留在腦海中，以便在進行思考時我們有原材料進行加工，通俗來說，記憶幫助我們進行經驗的累積，有了經驗的積累，我們才能成長。有的家長抱怨孩子記憶力差，剛背的東西不一會兒就忘了，問：如何鍛煉孩子的記憶力？

如何鍛煉孩子的記憶力？

1、選擇合適的時間

一天當中最好的記憶時間是早晨和睡覺之前，上床之后和起床之后背東西，記憶效果會好很多，其中睡覺之前記憶東西的效果更好，記住東西后，因為大腦已經基本處于休息狀態，不會受到其它信息的干擾，無倒攝抑制，會記得很牢。

2、多背誦

有的孩子在背課文時，會反反復復讀，讀了很多遍，還是背不下來，很容易受挫。在記憶的過程中，一定要提醒孩子嘗試背誦，可能一時間背不下來，但通過背誦可以讓孩子知道哪些部分記不住，在嘗試多次后，不斷反饋并糾錯，慢慢就能連貫地背誦下來了。而且多背誦可以鍛煉大腦，增強大腦的記憶力。

生活中很多事都離不開記憶力，對于孩子來說有一個好的記憶力多生活和學習都有幫助，那么如何讓孩子提高記憶力呢？

如何讓孩子提高記憶力

1、增強小孩子的自理能力。比如自己的事情自己做。把自己的書桌每天自己整理，自己的課本和練習本都放在固定的位置，所以的東西都放在特定的位置，一定不能吧孩子養成亂放東西的習慣，因為這樣，下次不容易找到。

合理的對自己的物品進行有序的歸納，對提高記憶力大有裨益。這個大人要以身作則，把東西歸納的井井有條，找東西要準確快速，節約時間，這是一種良好的行為習慣。

2、專注力。專注力是影響記憶力的一個非常重要的因素。有的孩子在學習的時候成績不好，很重要的一個原因就是他的專注力不夠，比如在學校里課堂上老師講什么他開小差，導致老師講的內容，他記不到心里去。

回家寫作業，表面上是在寫作業，心里卻惦記著零食或者動畫片，也就是心思不在學習上。這些都是專注力不夠的表現。專注力不夠，知識點就記不到心里去，學習的效率就很低。所以提高專注力是提高記憶力的核心。

孩子的學習和生活離不開記憶力，孩子背書需要記憶力好，孩子不管做啥事都需要好的記憶力，不然就會丟三落四，那么如何讓孩子記憶力增強呢？

如何讓孩子記憶力增強

1、每次對話前叫孩子名字

如果父母要想從小就培養好孩子記憶力，首先家長們就要從叫孩子名字開始培養，當家長們每次要和孩子說話時就一定要先叫孩子的名字，只有長期這樣，孩子才知道你是和他在說話，經常叫孩子名字是為了打好孩子的邏輯思維基礎。

其實寶媽們對孩子說話、給孩子講故事、唱歌或者只是在一起開懷大笑，父母與孩子之間的互動就是刺激孩子大腦發育的最好方式。

2、抓住最佳記憶的時間點

孩子的記憶力跟生活習慣是分不開的，對于孩子來說記憶來好壞，對孩子影響是非常大的，那么如何讓孩子的記憶力提高呢？

如何讓孩子的記憶力提高

1、選擇最佳時間

根據記憶的系列位置效應，一天當中最好的記憶時間是早晨和睡覺之前，上床之后和起床之后背東西，記憶效果會好很多，其中睡覺之前記憶東西的效果更好，記住東西后，因為大腦已經基本處于休息狀態，不會受到其它信息的干擾，無倒攝抑制，會記得很牢。

2、及時復習

德國心理學家艾賓浩斯用遺忘曲線描述人類的大腦對新事物的遺忘規律，這條曲線告訴人們人在學習中的遺忘是有規律的，遺忘的進程很快，并且先快后慢，學得的知識在一天后，如果不及時復習，就只剩下原來的1/4，所以為了克服遺忘先快后慢的特性，新學習的知識要及時復習，這樣才能記得更牢固。

不少孩子都享有過目不忘的記憶力，但是這很難，生活中大多數孩子記憶力都不是很好，那么如何培養孩子記憶力呢？

如何培養孩子記憶力

1、增強小孩子的自理能力。比如自己的事情自己做。把自己的書桌每天自己整理，自己的課本和練習本都放在固定的位置，所以的東西都放在特定的位置，一定不能吧孩子養成亂放東西的習慣，因為這樣，下次不容易找到。

合理的對自己的物品進行有序的歸納，對提高記憶力大有裨益。這個大人要以身作則，把東西歸納的井井有條，找東西要準確快速，節約時間，這是一種良好的行為習慣。

2、保證良好的生活作息，早起早睡，讓孩子保持充沛的精力。這點大家都知道。其次，也是最關鍵的，一定要嚴格遵循遺忘規律來訓練孩子。從廣義上說，記憶能力是屬于情商范疇的，是可以通過后天訓練得以提升的。

3、在孩子最初開展學習的時候，我們可以做的是幫助孩子樹立美好的學習心態和積極的學習動機。讓孩子認識到這個事物是對他有用的，讓他感覺快樂，那么孩子學起來事半功倍，也能牢牢記住。

生活中我們會發現很多孩子對不感興趣的東西很難記住。這樣就導致孩子對不喜歡的東西了解太少，如果說孩子對學習不感興趣，那么就會成績差，那么如何培養孩子的記憶力和專注力呢？

如何培養孩子的記憶力和專注力

1、要盡量減少對孩子嘮叨和訓斥的次數，讓孩子感覺到他是時間的主人。教孩子學會分配時間，當他在相對短的時間內集中精力做好功課，便有更多的時間做其他事情。孩子能自己掌控時間，有成功的感覺，做事會更加自信。

2、射擊運動是一項有趣的體育競技運動。與其他的競速，拼體力的運動不同，射擊運動需要體力與技巧，而且還需要保持極強的專注力來觀察與判斷。

3、創造環境 孩子做作業的時候，家長一定不可以看電視，或者刷抖音。就算孩子在房間寫也是一樣的。

4、督促孩子養成養成良好的睡眠習慣，保證充足的睡眠，避免大腦細胞過于疲勞，對提高孩子記憶力和注意力可以起到一定的作用。

很多家長發現自己的孩子，總是記性差，記不住事情，孩子總是不記得事情的情況讓家長很擔心，那么如何培養孩子的記憶力呢？

如何培養孩子的記憶力

1、直觀的形象更容易強化記憶

比如孩子對數字完全沒概念，你可以用數瓜子這種直觀的方法讓孩子對數字有更好的理解和記憶。又比如孩子背詩歌的時候，你可以找一幅相關的圖給他看看，然后問問孩子能不能讀出詩歌里面都有哪些景物和人物，在背的時候，這個畫面感會幫助孩子很好的記憶。

2、聯想記憶

在記憶的過程中，一定要設法先理解內容的邏輯性，最好能夠形成一個故事，將各項訊息串連成一條鎖鏈，這樣會幫助孩子更好的記憶。