專注力差的孩子怎么辦

現(xiàn)在的生活條件變的越來越好了，孩子也有了很多可以玩耍的玩具，有的家長為了哄孩子會拿出自己的手機(jī)，讓孩子玩耍，但這些都是破壞孩子專注力的行為，那么專注力差的孩子怎么辦呢？

專注力差的孩子怎么辦

對于專注力差的孩子，家長要少干擾孩子。孩子在集中注意力做某一件事情的時候，不要去打攪他。很多家長在孩子寫作業(yè)的時候喜歡過度關(guān)注，比如這里寫錯了一點(diǎn)，馬上就提醒孩子擦掉重寫，還有些家長也時常想到一出就說一出，也不管孩子當(dāng)時在干什么。這樣的做法又怎么能讓孩子集中專注力呢？

過度干預(yù)孩子的行為對幼童的影響最大。孩子1歲之前，本身就很難控制自己的專注力，專注力很容易被視覺或者聽覺上的刺激打擾。到了三四歲，才慢慢學(xué)會過濾一些干擾，集中專注力。

如果家長是比較強(qiáng)勢的，喜歡指示孩子做這做那，那么孩子就只能整天跟在爸爸媽媽的專注力后面轉(zhuǎn)了。還可能落下個注意力一會兒飄到東，一會兒飄到西的壞習(xí)慣，沒空間發(fā)展自己的注意力了。所以，要培養(yǎng)孩子的注意力，第一條就是，當(dāng)你看到他在集中專注力做一件事情的時候，不要打攪他。

當(dāng)孩子癡迷于某項(xiàng)活動或某個事物時，順應(yīng)他的需求。當(dāng)孩子對某項(xiàng)活動產(chǎn)生興趣時，為他提供更多與之相關(guān)的資訊、材料、可能的相關(guān)活動，讓他跟與其相關(guān)的事物關(guān)聯(lián)，并幫助他橫向或者縱向去拓展，發(fā)掘出更多有趣的元素，將探索的觸角伸向更多可能的方向。

孩子從幼兒園進(jìn)入一年級之后，孩子的學(xué)習(xí)任務(wù)也會增加很多，如果孩子沒有一個好的專注力，孩子的成績也會很難提高，那么作為父母，一年級專注力差的孩子怎么辦呢？

一年級專注力差的孩子怎么辦

營造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境：孩子專注力不集中跟家庭環(huán)境有很大的關(guān)系，有些孩子家庭環(huán)境比較吵鬧，孩子根本無法安靜的學(xué)習(xí)。所以家長們在孩子學(xué)習(xí)的時候，一定要保持環(huán)境的安靜。如果家長保持讀書學(xué)習(xí)的習(xí)慣，孩子也會耳濡目染。

一年級專注力差，家長要給孩子適當(dāng)?shù)莫剟睿杭议L們要給予孩子適當(dāng)?shù)莫剟睿热绾⒆影磿r完成作業(yè)，家長不僅要從言語上鼓勵孩子，而且還可以輔助一些物質(zhì)獎勵，這樣可以大大提高孩子學(xué)習(xí)的積極性。

一年級專注力差，可以買一些孩子喜歡的書。家長們可以買一些孩子喜歡的書，讓孩子每天選出喜歡的一部分朗讀，在朗讀的時候，孩子的注意力是高度集中的，每天15-20分鐘就可以，有助于培養(yǎng)孩子的專注力，改變不專心的習(xí)慣。

一年級專注力差，家長不要過度打擾孩子。有的家長覺得學(xué)習(xí)是苦差事，孩子做個作業(yè)，一會兒問他渴不渴，一會兒嫌孩子做的慢，怒發(fā)沖冠，孩子的注意力自然會被分散，所以，在他認(rèn)真做事情的時候，盡可能的不要去打擾他。

良好的專注力是每個孩子都要培養(yǎng)的品質(zhì)，作為家長要在生活中培養(yǎng)孩子的習(xí)慣和性格，讓他們在做事的時候保持專注的習(xí)慣。對于那些專注力差的孩子，家長應(yīng)該以身作則，為孩子樹立一個良好的榜樣，通過自身的行動來教育孩子。

11歲專注力差的孩子怎么辦

1、興趣是觀察、專心的動力。要幫助孩子確定觀察的目的和任務(wù)，因?yàn)閮和矚g東張西望，目的性不強(qiáng)，抓不住要領(lǐng)，因而得不到收獲。因此，家長應(yīng)有意向孩子提出一些要求和目的，告知方法，引導(dǎo)孩子抓住本質(zhì)，從淺入深，專心致志。

2、孩子如果注意力不集中，家長一定不要過度訓(xùn)斥和嘮叨孩子。可以讓孩子大聲的朗讀，對于訓(xùn)練孩子的注意力是非常有效果的。特別是每天早上讀會兒書，是能夠提高孩子的專注力。

3、家長和老師給孩子安排學(xué)習(xí)任務(wù)，時間不宜太長。心理學(xué)的研究表明，5——7歲的兒童能夠集中注意力的時間為15分鐘。7——10歲兒童20分鐘，所以學(xué)習(xí)一段時間后，應(yīng)讓孩子放松一下，可以玩會或者吃點(diǎn)東西。切忌一天到晚強(qiáng)迫兒童坐著一動不動，越是這樣，兒童就越不專心。

4、很多家長在孩子注意力不集中的時候都會選擇教訓(xùn)孩子或者是嘮嘮叨叨，其實(shí)這會讓孩子更加的煩心，從而更加容易分散注意力。所以在孩子注意力不集中的時候可以稍微提醒一下孩子，不要一直嘮叨，如果孩子經(jīng)提醒后集中注意力了就可以適當(dāng)?shù)慕o予獎勵來鼓勵他。

專注力差的孩子上課的時候總喜歡東張西望，總是摸摸這個，玩玩那個，甚至有的時候連老師講課都不放在眼中，會和同學(xué)嬉戲打鬧，那么我們作為家長，對于專注力自制力差的孩子該怎么辦呢？

對于專注力自制力差的孩子該怎么辦

1、提高孩子的效率：如果一年級孩子的專注力時間只有15分鐘，那么就集中讓孩子在15分鐘內(nèi)完成一件事，下個15分鐘再完成另外一件事。

2、制定培養(yǎng)計劃：既然專注力是可以培養(yǎng)的，那就制定一個規(guī)律的增長計劃。比如：今天專注15分鐘寫字，明天也用15分鐘寫字，第三天就可以用20分鐘寫字……以此類推。

3、報名個興趣班：有的體育運(yùn)動是可以輔助培養(yǎng)專注力的。

孩子專注力不好怎么解決

專注力是影響孩子一生的能力，擁有好的專注力會讓孩子終身受益，因此，家長要從孩子小的時候就開始培養(yǎng)孩子的專注力，首先我們要先從孩子上課專注力差怎么辦開始培養(yǎng)。

孩子上課專注力差怎么辦

1.將任務(wù)分解為碎片

如果孩子還是很難集中注意力，請看看學(xué)習(xí)任務(wù)是不是超出了孩子能接受的范圍。當(dāng)孩子覺得學(xué)不下去、學(xué)習(xí)很難、對學(xué)習(xí)沒興趣的時候，可以把任務(wù)它分成更小的塊，讓孩子專注于完成部分任務(wù)，然后休息一下，直到任務(wù)完成。

這樣的方法可以讓孩子每完成一項(xiàng)任務(wù)就有成就感，從而更有信心的接下去完成全部的任務(wù)。所以，當(dāng)孩子注意力不集中的時候，可以把任務(wù)分解成多個小任務(wù)，而不是讓孩子一次完成所有任務(wù)。

2.屏蔽使孩子分心的干擾

專注力對于孩子來說，是非常重要的一項(xiàng)能力，好的專注力也是孩子學(xué)習(xí)的基本前提。但是剛上小學(xué)一年級的孩子年齡比較小，他們并不能很好的控制自己，比如在上課的時候坐不住，寫作業(yè)的時候總是走神等，這些都是孩子專注力差的原因。面對這種情況，家長應(yīng)該怎么辦呢？

小學(xué)一年級孩子專注力差怎么辦

1、制定計劃。小學(xué)一年級孩子專注力差，父母可以給孩子規(guī)定學(xué)習(xí)時間，讓孩子獨(dú)立在時間內(nèi)完成相應(yīng)的學(xué)習(xí)任務(wù)，在此期間不要做過多的干擾，可以有助于孩子注意力的集中。父母應(yīng)采用鼓勵教育的方式，在日常生活中多給予表揚(yáng)和鼓勵，可以增加孩子的自信，讓孩子慢慢養(yǎng)成注意力集中的習(xí)慣。

2、不主動干擾孩子的活動。在孩子專注做一件事情的時候，家長們最好不要隨意打斷孩子的節(jié)奏，給予孩子一定的時間。比如，孩子在專心致志地玩著樂高，而家長已經(jīng)將飯菜做好放到桌子上，隨后開始叫孩子吃飯。有些家長叫一次就不再叫孩子吃飯，而是給孩子留好飯菜放在桌子上；而有些家長則必須讓孩子退出之前那個專注的狀態(tài)，先吃飯再去玩。

3、分割學(xué)習(xí)時間。一年級的孩子的專注力有限，不能長時間連續(xù)學(xué)習(xí)。將學(xué)習(xí)時間劃分成短暫的時間段，每段時間不超過15分鐘，然后給予孩子休息的機(jī)會。可以使用定時器或鬧鐘，來提醒孩子何時需要休息。

4、培養(yǎng)孩子的自我約束力。孩子自控能力比較差也是注意力難集中的地方，如果有新的刺激出現(xiàn)的時候，大人可以約束自己而不注意它，但是小孩子很難做到。所以為了培養(yǎng)孩子的注意力，家長們可以有意識創(chuàng)設(shè)一些情景來提高孩子自我約束能力。

孩子專注力差做事拖拉，是有因果關(guān)系的，因?yàn)楹⒆訉Ｗ⒘Σ睿院⒆硬艜鍪峦侠總€人都是這樣，在做事情時只要專注力不夠的話，就會拖拖拉拉，半途而廢，那么，孩子專注力差做事拖拉怎么辦呢？

孩子專注力差做事拖拉怎么辦

家長缺乏培養(yǎng)孩子有目標(biāo)做事的意識，導(dǎo)致孩子做事和學(xué)習(xí)隨意性很強(qiáng)。

想讓孩子專注做好一件事，必須要先明確做事的目標(biāo)，因?yàn)槟繕?biāo)明確了，孩子才知道到底要做什么。但擺在眼前的現(xiàn)實(shí)是，有太多的家長完全不知道培養(yǎng)孩子有目標(biāo)做事的重要性，反而是代替孩子找目標(biāo)，不停地催促和提醒孩子做這件事，做那件事，原本這些事都是孩子應(yīng)該做，也是必須要做的。

孩子專注力差做事拖拉，因?yàn)榧议L不教孩子自己找做事目標(biāo)，結(jié)果就極容易讓孩子從小時養(yǎng)成對大人或看護(hù)人被動的依賴，即你告訴我做什么，我才會勉強(qiáng)去做，有時心情不好我就不好好做。當(dāng)你明白孩子專注力差，做事磨蹭拖拉，態(tài)度消極懶散的根本原因時，相信你該反思自己到底錯在哪里了吧？

孩子專注力差做事拖拉的原因