如何提高孩子注意力

現(xiàn)在越來越多的家長重視孩子的早教問題，從小就給孩子安排上各種興趣班，家長的初心當(dāng)然是希望孩子學(xué)習(xí)更多的知識，可由于大量的任務(wù)壓著孩子根本緩不過來氣，最后一件事情都做不好。因為，她們需要做的事情太多，根本沒有辦法關(guān)注于其中某件事。所以，想要提高孩子注意力，首先要改變的是對孩子的教育方式。

如何提高孩子注意力

1、有意識地訓(xùn)練孩子的專注力

注意力就像一根橡皮筋，通過有效的訓(xùn)練可以適度的拉長。所以在家里我們應(yīng)該多做一些能提高注意力的活動和游戲。低齡兒童可以通過涂鴉、做手工、涂色等活動得到提升；高齡兒童可以培養(yǎng)興趣，如圍棋、樂器、羽毛球等競技運動。還有一項活動也別忘記，就是讓孩子多做一些力所能及的家務(wù)。

2、不干擾孩子做事情

當(dāng)孩子專注于做其他的小手工制作或觀察小動物而忘記了吃飯時，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的興趣的同時，就是無意中培養(yǎng)自己的注意力。

課堂中如何提高孩子的注意力？要提升孩子課堂的注意力，最主要的方法就是教師采取讓孩子感興趣的教學(xué)方式和管理方式，才能真正讓孩子集中注意力聽課。

課堂中如何提高孩子的注意力

1、上課端坐整齊，提高孩子的注意力

一位優(yōu)秀的老師，最注重上課前的孩子端坐姿勢，他們要求孩子雙手交叉放在胳膊上，身體端坐工整，同時身體放松目視黑板，這樣，有助于提高孩子的注意力。

人在注意某一事物時，大腦皮層的相應(yīng)區(qū)域就會產(chǎn)生一個優(yōu)勢興奮中心，這個優(yōu)勢興奮中心是大腦皮層對刺激物進(jìn)行分析和綜合的核心，能對注意到的事物產(chǎn)生清晰和完整的反應(yīng)。

2、運用靈活多樣的上課方法，提高孩子的注意力

專注力又稱注意力，指一個人專心于某一事物、或活動時的心理狀態(tài)。人的專注力，受多方面因素的影響導(dǎo)致專注力缺陷，常常是許多學(xué)習(xí)差學(xué)生的共同特點。俄國著名教育家烏申斯基這樣評價專注力：“專注力是我們心靈的唯一門戶，意識中的一切，必然都要經(jīng)過它才能進(jìn)來。”

如果孩子在注意力上出現(xiàn)問題，就會影響知識的吸收，從而嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)質(zhì)量。其次，缺少了專注力的孩子最容易半途而廢。想要完成一件事情，專心是必須的，如果孩子不能夠在工程中專心致志，那么就很容易出現(xiàn)偏差甚至是半途放棄的情況。

如何提高孩子的注意力和專注力

第一、家長要減少嘮叨和訓(xùn)斥。盡量減少對孩子嘮叨和訓(xùn)斥的次數(shù)，讓孩子感覺到自己是時間的主人。教孩子學(xué)會分配時間，讓他在相對短的時間內(nèi)集中精力做好當(dāng)下的事情，以便有更多的時間做其他事情，從而學(xué)會掌控時間，做事更加自信。

第二、定量學(xué)習(xí)并給予獎勵。讓孩子在規(guī)定時間內(nèi)分階段完成學(xué)習(xí)任務(wù)或其他任務(wù)，改定時為定量。如果孩子能夠?qū)Ｐ耐瓿桑改敢o予一定鼓勵，并休息5—10分鐘。當(dāng)孩子做得很好時，可逐步延長一次性集中學(xué)習(xí)或其他活動的時間。

第三、低干擾或無干擾環(huán)境。著名教育家蒙臺梭利說過：“除非你被孩子邀請，否則永遠(yuǎn)不要去干擾孩子。”這個現(xiàn)象在中國普遍出現(xiàn)，孩子在讀書學(xué)習(xí)或玩耍的時候，經(jīng)常被打斷，問喝不喝水、吃不吃水果等，這些行為都是在破壞孩子的注意力。所以，家長在孩子學(xué)習(xí)玩耍時，盡量不要指出錯誤和不合適的地方，避免打斷、破壞孩子的注意力。需要耐心等待孩子完成作業(yè)或者休息時，再進(jìn)行交流和討論。

而現(xiàn)如今，很多孩子在學(xué)習(xí)、生活中注意力無法集中或只能短時間集中，令許多老師和家長很是困擾，但是不要過分擔(dān)憂，注意力的集中程度并不是天生的，完全可以通過后天培養(yǎng)。今天我們便來探討一些，如何提高孩子的注意力。

如何提高孩子的注意力

1、培養(yǎng)孩子對學(xué)習(xí)的興趣：很多時候孩子對學(xué)習(xí)不認(rèn)真，是因為方法無聊，孩子不知道為什么要學(xué)習(xí)。這時，家長就要想辦法讓學(xué)習(xí)變得有趣起來。比如認(rèn)字，用好玩的游戲取代枯燥的學(xué)習(xí)。用象形文字的變化，找字游戲、造句游戲等方法把認(rèn)字變得有趣。

2、鼓勵孩子興趣培養(yǎng)：現(xiàn)在大部分的家長都會把自己的期望強行加在孩子身上，讓孩子上著自己并不喜歡的興趣班，孩子不愿意學(xué)，又怎么能學(xué)好呢。所以，父母應(yīng)該學(xué)會尊重孩子的想法，支持和鼓勵孩子做自己喜歡的事情，并且當(dāng)孩子沉迷于某件事的時候，不要去打斷他，學(xué)會耐心等待孩子完成，其實，孩子沉迷其中的過程，也正是在培養(yǎng)孩子的關(guān)注力。

3、讓孩子有足夠多的運動：西班牙昆卡的卡維羅大學(xué)教授，雷東多在對兒童健康的研究中表明，經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉的學(xué)生，在校學(xué)習(xí)期間的注意力更集中，運動對孩子的學(xué)習(xí)成績和表現(xiàn)有著全面影響，尤其是對數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)幫助最大。因此，家長需要把體育鍛煉和學(xué)習(xí)放在同等重要的位置，多給孩子安排出固定的鍛煉時間。

4、學(xué)會掌握時間：其實，影響孩子專注力的主要原因就是沒有時間觀念，孩子并不覺得今天沒有完成這個任務(wù)會怎么樣，甚至?xí)X得父母在強迫自己。所以，父母應(yīng)該讓孩子覺得自己是時間的主人，他應(yīng)該將自己的任務(wù)進(jìn)行分工，集中精力做好每一件事。讓孩子學(xué)會掌握時間，比父母提醒一百遍都管用。

家長如何提高孩子的注意力這個問題上，需要做好的不是孩子，而是家長。在孩子正在專注的讀書時，或者玩玩具時，家長不要總是催催催，多一些耐心，多一份心中的寧靜，給孩子撐起一片讓他可以自在的神游的時間，可以自在的完成一項小小任務(wù)的時間，不要動不動去打斷，去讓孩子做自己認(rèn)為更有意義的事。經(jīng)常打斷孩子，就會嘗到孩子以后注意力不集中的苦果。

家長如何提高孩子的注意力

１、充分利用孩子的好奇心

實驗證明，強烈、新奇、富于運動變化的物體最能吸引孩子的注意。家長可以給孩子買一些類似的器具，物理上訓(xùn)練他集中注意力。

２、把培養(yǎng)孩子的興趣與專注力結(jié)合起來

興趣是最好的老師，人們在做自己感興趣的事情時，總會很投入、很專心，小孩子也是如此。在生活中你常常會看到一些小孩子在按家長的要求做某些事的時候，總是心不在焉，而在做他感興趣的事情時，卻能全神貫注、專心致志。對幼兒來說，他的注意力在一定程度上直接受其興趣和情緒的控制。因此，我們應(yīng)該注意把培養(yǎng)孩子廣泛的興趣與培養(yǎng)專注力結(jié)合起來。

許多優(yōu)秀的學(xué)生，發(fā)現(xiàn)他們都有一個共同的特點，就是上課的注意力特別集中。上課注意力集中，聽課效果就好，這樣他學(xué)習(xí)就比較輕松，可以讓學(xué)習(xí)進(jìn)入一個良性循環(huán)。要培養(yǎng)孩子的注意力，首先父母要專注，在家里，父母要給孩子創(chuàng)造條件，父母不能沒有計劃地東一榔頭西一掃把的。

一年級如何提高孩子的注意力

1、有計劃地分配時間

讓孩子看畫本，父母要和孩子一起看，用手指著，一個字一個字地讀給孩子聽，培養(yǎng)孩子的識字能力。

不能孩子在讀書，你在玩游戲，不光傳來游戲的聲音，還不停地傳來父母的笑聲。你說孩子能安心嗎？他的注意力能集中嗎？

2、培養(yǎng)孩子的興趣

為孩子提供安靜、沒有干擾的學(xué)習(xí)環(huán)境，避免電視、電腦等干擾因素的影響，有利于孩子更好地集中注意力。讓孩子每隔一段時間休息一下，做一些與學(xué)習(xí)無關(guān)的活動，如出去玩、運動等，以便讓孩子的大腦得到放松，更好地集中注意力。

孩子注意力不集中如何改善

1、端正態(tài)度，激發(fā)動機(jī)。孩子無論學(xué)習(xí)還是做什么事情，和大人一樣都有個態(tài)度問題，做事也有目標(biāo)目的。因此家長要從培養(yǎng)孩子正確的學(xué)習(xí)態(tài)度入手，把目標(biāo)分階段、分過程來實施，并設(shè)置一定的時間限制和相關(guān)要求，以此激發(fā)孩子達(dá)到某一階段和最后目標(biāo)的動機(jī)，激勵孩子向目標(biāo)努力，從而不斷提高學(xué)習(xí)的自覺性。

2、培養(yǎng)興趣，形成習(xí)慣。要重視培養(yǎng)孩子的廣泛興趣愛好，并輔之以獎懲措施，發(fā)展孩子的興趣愛好，使之逐步形成良好的注意習(xí)慣。

3、鍛煉意志，堅定信心。孩子注意力的培養(yǎng)絕不是單純的，而是要與意志、情感、信心等心理品質(zhì)一同培養(yǎng)。雖然孩子的意志不堅定、信心不堅強，容易出現(xiàn)反復(fù)，但家長要從小事做起，即使孩子的意志等不能持久，比較短暫，但也要與注意力一起培養(yǎng)，只有堅持下去，才能見效。

4、優(yōu)化環(huán)境，排除干擾。孩子自制力不強，易受外界環(huán)境各方面的影響，因此家長要優(yōu)化孩子的成長環(huán)境，如電視、電腦、手機(jī)、音響等要限時限用，以免分散孩子的注意力。并要排除噪聲等一切干擾，創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)生活環(huán)境。