青少年沉迷手機游戲怎么辦

在現(xiàn)如今的社會，玩手機已經(jīng)成為一種普遍存在的現(xiàn)象，因此會出現(xiàn)青少年沉迷手機游戲的情況。當家長發(fā)現(xiàn)自己家的孩子沉迷手機游戲時，不要對他進行打罵，而是要用正確的方式去與孩子溝通，幫助他解決問題。

青少年沉迷手機游戲怎么辦

青少年沉迷手機游戲家長首先要了解原因，只要找到根源，才能解決問題。很多家長，看見孩子玩游戲就是一頓痛罵，甚至會打他，這樣不僅沒有讓孩子戒掉玩手機，反而讓他有了逆反心理，越發(fā)借助游戲來發(fā)泄情緒。

研究顯示，青少年游戲上癮，大多是因為現(xiàn)實的世界給它的壓力太大，需要在虛擬的世界里尋找一絲寧靜的天空。這也是疏解壓力的一種辦法。疏解壓力不僅僅孩子需要，大人們也是需要的，只不過大人可能用其他的方法。

多陪伴孩子，很多時候，孩子之所以拿著手機不放，都是跟著父母學會的，因此不妨先反思一下自己。如今社會壓力大，父母忙于賺錢很少陪伴孩子，而且回到家往往拿著手機看視頻、玩游戲，忽視孩子。對此父母一定要抽出時間多陪陪孩子，這樣他會主動放下手機，與父母拉近距離。

與孩子約定玩游戲的時間，并嚴格執(zhí)行。家長可以跟自己家的孩子，一起商量能用于玩游戲的時間。在規(guī)定游戲時間方面，“每周3次，每次1小時”要比“每天半小時”要好。這是因為，如果讓孩子每天玩半個小時，就無法改變他每天都要玩游戲的習慣。

隨著科技時代的進步和發(fā)展，手機已經(jīng)成為了標配，越來越多的青少年開始沉迷于手機游戲中，不僅影響孩子的生活和學習，還會影響他們的身心健康，家長在平常教育小孩的時候一定要多關心他們生活，不要愛讓青少年沉迷手機當中無法自拔父母要要找合適的機會告訴他們手機游戲的危害有哪些。

青少年沉迷于手機游戲怎么辦

了解孩子沉迷游戲原因。孩子游戲上癮，大多是因為現(xiàn)實的世界給它的壓力太大，需要在虛擬的世界里紓解自己的壓力，家長看到小孩玩手機游戲，只會責怪他們 ，讓他們有了逆反心理，家長一定要經(jīng)常和孩子溝通，在這個過程中也和孩子探討其他疏解壓力的方式，可能孩子就不會只知道借助游戲來釋放壓力了。

管理好玩游戲的時間。與他們約定玩游戲的時間，并嚴格執(zhí)行，家長可以跟他們一起商量能用于玩游戲的時間，青少年沉迷于手機游戲一部分原因是他們的自控能力比較的差，所以家長要做的就是進行監(jiān)督，制定計劃的同時，也一定要監(jiān)督他們去實行，讓他減少玩游戲的次數(shù)。

引導孩子正確使用網(wǎng)絡。家長應該試著陪孩子一起上網(wǎng)，并在這個過程中讓他們明白一點：虛擬世界確實是一個豐富多彩的世界，但不是只有精彩的游戲而已，要讓孩子學會利用網(wǎng)絡的豐富資源，告訴孩子手機不僅僅只是用來打游戲的，還可以在學習上幫助自己。

培養(yǎng)其他的興趣愛好。現(xiàn)在很多家庭里大人工作忙，沒有時間帶他們出去玩，很多孩子就是覺得業(yè)余時間，閑在家也沒事干，所以就迷戀起了游戲，家長平時可以留心孩子的興趣，創(chuàng)造機會和條件讓他們能發(fā)展自己的興趣、享受其中的快樂，這樣就可以轉移青少年在手機上的注意力。

首先在空閑時間給他找一些感興趣的事情來做，及時與孩子溝通，不要用強硬的方法去阻止孩子，這樣反而適得其反。如果家長不行，可以找說服力較強的人員給他溝通一下。

青少年沉迷游戲無法自拔怎么辦

1、讓孩子有節(jié)制的游玩游戲

讓孩子徹底不碰任何游戲，這是肯定不可能的，游戲，可以打，最要害的是要讓孩子有節(jié)制的玩游戲?？梢詮拿恳淮螠p少幾分鐘開始，逐漸增加，然后和孩子一起規(guī)則一個時刻段，比方每天一小時仍是怎樣。慢慢來，因為過火煩躁之后往往拔苗助長。

2、堅守底線，不要制定規(guī)則又破壞規(guī)則

孩子為什么會對游戲著迷？其間最重要的一點就是自控能力差。那么，既然孩子自控能力差，那作為爸爸媽媽咱們就得從這個方面下手，協(xié)助孩子提高自控力，到達合理控制游玩時刻的意圖。

青少年時期的孩子內心是非常復雜的，由于內心的種種矛盾和壓力長時間沒有辦法得到很好的釋放，因此一些孩子變得沉迷電子游戲無法自拔，這種行為不僅影響學習，還嚴重危害孩子的心理健康，很多家長看到這種情況也是怒火中燒，但是有沒有很好的辦法。

青少年叛逆期沉迷游戲怎么辦

1、學會發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點。家長朋友們要學會慢慢發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點。要知道，每個孩子身上都有或大或小的長處，有的孩子可能對色彩的敏感度特別出色，那么你可以將孩子慢慢往畫畫這方面引導，對孩子的閃光點盡量多鼓勵，少批評。

2、正確引導孩子學習目標?？梢砸龑Ш⒆又饾u意識到自己想要做什么，設立一個長期的目標。很多孩子說想做老師，但父母沒有在意，覺得孩子以后會變，只是當做一個玩笑。讓孩子有長久的奮斗目標，孩子就會越來越自律。

3、以身作則，家長首先遠離手機。孩子喜歡玩手機有兩個因素，一是家長手機不離手，孩子會效仿有樣學樣。二是家長不和孩子深度交流，沒有高質量陪伴，不再交心，比如孩子遇到的問題家長解決不了等。

4、盡量多給孩子選擇的空間，增加孩子的主動性和控制感。比如你可以說：“你可以玩游戲，但是不能耽誤正事，只要你能保證學習任務都能按時完成，怎樣安排時間，我不會干涉。但是我們說好，如果我發(fā)現(xiàn)你因為玩游戲，該完成的任務沒有做好，那我們就按照約定，把手機沒收。你自己去衡量?！?/p>

青少年成長的過程是坎坷的，也是很多問題出現(xiàn)的時期。他們這個時候容易出現(xiàn)叛逆的行為、和父母對著干、沉迷手機甚至有離家出走的情況。因此，家長在教育青少年的時候，要更加注意方法，多多關注青少年的身心健康。

青少年沉迷于手機怎么辦

首先，家長要以身作則。家，是溫馨溫暖歡笑休息的地方，父母在家不要時刻拿著手機娛樂或者聊工作，這樣會潛移默化孩子的認知，誤讓孩子以為有了手機，天下我有的錯覺。下班放學回到家就是和孩子互動的時候，陪伴的時候，所以，放過手機吧尊敬的家長們。

然后，家長也要學習有關網(wǎng)絡知識。最好能學會上網(wǎng)，這樣才能正確指導孩子使用網(wǎng)絡，否則，無法與孩子溝通，對其進行有效指導，更不能說服孩子。平時家長要注意收集關于沉迷手機方面的新聞報道或案例，與孩子進行交流研討，對孩子起到提醒或警示的教育作用。

最后，多與青少年溝通。家長平時應該多與孩子溝通交流，有利于親子思想的融合，拉近親子間的距離感，這樣孩子會覺得你是他的朋友，他會想和你溝通，告訴你他的想法，而此時父母的建議孩子也會聽得進去并且接受。這時你告知他玩手機的不良后果，他是能接受的。

青少年沉迷于手機的危害

現(xiàn)在的青少年很少是喜歡讀書的，往往會沉迷于手機，若是家長強制拿走孩子的手機，那孩子不僅不會去讀書，還會有自暴自棄的想法，我們需要慎重對待沉迷手機的孩子，所以青少年沉迷手機不讀書怎么辦呢？

青少年沉迷手機不讀書怎么辦

1、挖掘孩子的閃光點

從現(xiàn)在開始，停止一切對孩子負面消極的評價，并且重新解讀、詮釋、重構孩子當前的行為，將消極行為轉化為積極行為，發(fā)現(xiàn)并挖掘孩子的閃光點，重新幫助孩子建立新的自我認同、自我評價以及自我意象。

這樣就能讓孩子不再去沉迷于手機，也很有可能會因此愛上讀書，從書中得到不一樣的樂趣。

2、引導孩子合理使用手機

沉迷手機的問題在青少年中非常常見，但很多家長對于孩子的這個問題卻是束手無策的，這就需要家長去了解孩子的心理及沉迷手機的原因，才能幫助孩子解決，那么青少年沉迷手機怎么辦呢？

青少年沉迷手機怎么辦 

1、放低家長姿態(tài)，與孩子進行溝通

青少年的內心往往有種“成人感”，他們渴望自己的想法、行為、態(tài)度得到周圍人的認可，如果家長還是把他們當成小孩子去對待，他們自然會用不成熟的方式來回應、反抗家長。

對此，家長可以試著從孩子的角度與孩子進行溝通，鼓勵孩子說出自己的想法，明確孩子沉迷手機的原因，然后耐心引導孩子明確手機上癮的不良影響，如荒廢學業(yè)，影響健康等，讓孩子對手機上癮的不良影響有較為本質的認識，并且告知他合理玩手機是允許的，但是不能沉迷其中。

2、與青少年達成共識