如何引導孩子自我管理

對于孩子來說自我管理的能力是非常重要的，孩子的自我管理能力是可以后天進行培養的，家長要盡量在孩子小的時候培養孩子的自我管理能力，那么作為家長如何引導孩子自我管理呢？

如何引導孩子自我管理

正式開始自我管理，注意實時記錄孩子情況；這個需要孩子自己完成后在提前制作好的表格上標記，如果孩子每次都完不成目標行為，那我們需要考慮目標行為制定的是否太難。

在引導孩子自我管理時，讓孩子自己整理物品是很重要的一點。家長最好給孩子準備一個儲物柜子，把孩子的各種物品都放置好，如果孩子需要哪件物品拿出來的話，再讓孩子自己根據原來的放置位置再把東西放回去。

像疊被子、洗衣服這種事情家長也要從小培養孩子去做，不能孩子都10歲了還沒洗過自己的衣服、沒疊過被子呢。平時孩子的房間要讓他自己打掃，孩子如果自己實在收拾不好家長可以幫助，但是要讓孩子明白我是在幫助你，這些活應該是你自己來做的。

讓孩子自身養成每天清潔身體及衣服，保持健康的習慣。為了讓小朋友知道自己面部、手部是否清潔，衣服、鞋襪是否整齊，父母可特別將鏡子掛在適合小朋友的高度上，幫助他進行自我檢查。此外，父母可鼓勵小朋友分擔家務，吃完東西要收拾餐具及桌椅。

脾氣固執的孩子一般是不好改變他的，他們有想法，有比較固執，家長想要改變他們想法是比較困難的，強迫孩子改變也是非常不靠譜的，因為對于固執的孩子，你越是強迫他，他就越是固執，那么，脾氣固執的孩子如何管理引導呢？

脾氣固執的孩子如何管理引導

多聽聽孩子的意見 在和固執孩子相處的過程中，父母要學會談判技巧，給孩子更多的尊重和寬松，從中柔和地實現自己的目的，千萬不要試圖與他硬碰硬，不然肯定是一個難以收場的結果。

對于脾氣固執的孩子，就不必再強調讓他爭第一的概念。而是在孩子4歲以前就讓他逐漸學會謙讓。

父母應注意自己的言行，不要太固執己見，不僅是對孩子，而是對待所有的人。尤其是在晚餐時，應盡量避免當著孩子的面為小事而爭吵。

在為固執寶寶定規矩時，既不要抹平孩子的“棱角”，也不要過于遷就孩子，更不要在孩子面前感嘆他有多倔，這樣會讓孩子覺得自己是個特殊的孩子，或者讓他自以為有權肆意妄為。

當孩子不開心的時候，孩子就會出現暴躁易怒的現象，面對孩子的不良情緒，很多家長感到束手無策，不知道該怎么樣去引導孩子，那么如何引導孩子情緒管理呢？

如何引導孩子情緒管理

幫助孩子認知情緒。引導孩子情緒管理，管理情緒的第一步，就是讓孩子能夠識別出自己的各種情緒。我們要在日常中教會孩子認識各種情緒：激動、失望、自豪、孤獨、期待等，不斷豐富孩子的情緒詞匯庫。

我們經常會有意識地跟孩子共情，其實，共情的一個功能就是幫助孩子認識到自己當時的具體感覺。需要提醒的是，有時當孩子很生氣時，他會對這種情緒識別也很反感，完全不聽。我們可以先讓他自己冷靜下來，等孩子平靜后，再回過頭來跟他聊聊剛才的感受。

只有孩子識別出的情緒越多，他才能清晰地表達出來，而準確地表達自己的情緒，是處理情緒的開端。能表達，他才能溝通，才能想辦法。有時，只需表達出來，情緒就解決了。

引導孩子情緒管理，可以幫助孩子學會轉移注意力。就像我們前面說的，孩子的情緒來得快，去的也快。爸爸媽媽們可以幫助孩子轉移注意力，讓孩子投入到其他的活動中，幫助孩子從負面情緒中掙脫出來，進而調節孩子的情緒。比如說孩子生氣的時候，媽媽們可以引導孩子做別的事情轉移注意力，即使是一些簡單的收納，也可以讓孩子在勞動中遺忘自己剛才為什么發脾氣。

一個成功的人，他的時間管理的能力以及自律性一定是非常厲害的，但對于一個小孩子來說，往往是沒有時間觀念的，他們不知道自己該做什么，要做什么，那么如何引導孩子做好時間管理呢？

如何引導孩子做好時間管理

引導孩子做好時間管理，可以和孩子做一些時間約定，如玩折紙是十五分鐘時間，下樓散步的時間是30分鐘。時間到了以后馬上執行下一個時間段應該要做的事情。當然這些是事先就和孩子商量確認好的，讓孩子學會遵守時間約定。

引導孩子做好時間管理，可以讓孩子養寵物或種植小花小草，引導孩子寫觀察日記，從小種子埋進土里到發芽、長葉、開花、結果到死亡，每一時間段的變化，四季的變化，加強孩子對時間概念的深刻理解，再加上家長的引導教育，讓孩子知道自己也在時間中一點點長大，每一時間段都要有所變化成長。

父母也在時間中慢慢變老，每天都在跟時間賽跑，每天都要讓自己的時間有意義有收獲，時間一旦錯過就無法再挽回。

孩子上學后，他們會做一些家庭作業，尤其是初中和高中的家庭作業更多了。教孩子做計劃，需要從小養成。它可以是一個簡單的家庭作業列表，列出每天要做的事情，然后檢查哪些沒有做，讓孩子記錄完成每項任務需要多長時間。

讓孩子學會管理時間，才能讓孩子在這個成長過程中，體會到樂趣，樹立信心，才能促使他們堅持下去，并形成習慣。那么如何引導孩子管理自己的時間呢？

如何引導孩子管理自己的時間

幫助孩子建立時間意識。所謂的時間意識，就是時間概念，時間感。人對時間的感知是后天慢慢習得的，小朋友們的時間感覺和大人大不相同。

因為人們對時間的感知是由大腦內的海馬體決定的，當事情多的時候，就會發生不停刺激海馬體，產生要記憶的信號，小朋友們對世界陌生，很多事情都讓他們覺得新鮮，于是他們自然就覺得時間過得慢，相反，大人會覺得一年又一年時間過得很快。

我們可以通過在每個房間都放上時鐘，讓孩子走到哪兒都能看見時間，來幫助他們增強時間感。

我們也可以通過改變提醒孩子的方式來幫助他們，比如“該吃飯了”改成“12點了，該吃飯了”，“該睡覺了”改成“8點了，該睡覺了”，讓孩子習慣什么事情都可以和時間掛鉤。

孩子哭鬧是一個正常的現象，每個人在成長中都會有這樣的一個過程，家長不只要正確引導教育，教會孩子在哭鬧中學會管理情緒就行。家長教會孩子做好情緒管理，要比“不許哭”有效的多。那么如何引導孩子管理自己的情緒呢？

如何引導孩子管理自己的情緒：

1.首先，當孩子出現負面情緒時，家長應及時參與和陪伴，關注孩子的感受和情緒變化，并尊重和理解孩子。每個人都有情緒低落的時候，孩子也不例外。家長可以給孩子一個擁抱，讓孩子先穩住自己的情緒，不要讓負面情緒擴散或引爆，也可以試著轉移孩子的注意力，給孩子講一些最近有趣的事情或者歡樂的事情。

2.引導孩子自我傾訴。在安撫孩子之后，家長可以通過耐心的溝通交流，從而引導孩子進行自我傾訴，了解孩子是因為碰到了什么事情，而導致的負面情緒？孩子需要什么樣的幫助？下次再遇到這樣的麻煩事要怎么辦？等等，讓孩子進行自我傾訴，并引導孩子思考解決問題的辦法。

3.果大人傾聽，友善地跟孩子溝通，教會他們積極地表達自己的情緒，孩子就會記錄下這種態度，并接受它。

4.解、接納孩子的情緒

不知道家長有沒有發現，孩子有時候不知道為什么就哭鬧，而且她們也不知道怎么去控制自己的情緒。其實這個時候孩子自己也不知道怎么辦，那么當孩子有情緒的時候，家長怎樣去引導孩子管理情緒好呢？

家長如何引導孩子管理情緒：

1.讓孩子喜歡自己，認同自己

家長是孩子的模范，家長首先要做到讓家庭是一個溫馨的家庭，用欣賞的眼光鼓勵自己的孩子，讓孩子能夠自我認同，獲得安全感，讓孩子能夠表達自己的情緒，使某些原本正常的情緒感受不因壓抑而變質。

2.讓孩子認識情緒，表達情緒

平時家長可以在自己或他人有情緒的時候，通過親子之間的對話讓孩子正確認識各種情緒，說出自己內心此時此刻真實的感受。只有知所想，才能知何解。自己的情緒及發現自己情緒的原因，有利于提高孩子的情緒敏感度。