高中生心理疏導(dǎo)五步法

高中生心理疏導(dǎo)五步法：聆聽、區(qū)分、提問、反映和引導(dǎo)。

1、聆聽：聆聽是心理疏導(dǎo)能力中最基本的一環(huán)。所有個(gè)體的信息、資料，疏導(dǎo)者都是通過聆聽搜集來的，如何可以聽得更多、更全，聽到個(gè)體真實(shí)的狀態(tài)。

2、區(qū)分：區(qū)分是體現(xiàn)心理疏導(dǎo)者價(jià)值很重要的一環(huán)，心理疏導(dǎo)者不僅要能夠區(qū)分到個(gè)體認(rèn)知當(dāng)中的言點(diǎn)，還要有效反映，讓個(gè)體接收到這個(gè)區(qū)分，從而看見盲點(diǎn)。

3、提問：提問是幫助心理疏導(dǎo)者更有方向地去聆聽的一個(gè)工具。從這里開始，心理疏導(dǎo)者在互動過程中，不再是在形式上被動地接收信息，而是可以更直接地捕捉信息。

4、反映：反映這個(gè)能力的運(yùn)用是對心理疏導(dǎo)者的一個(gè)挑戰(zhàn)。是收取疏導(dǎo)成果的開始，經(jīng)由反映之后，引導(dǎo)的過程就是指引個(gè)體去到達(dá)收獲的彼岸。

5、引導(dǎo)：既要對事，又要對人。對于桌面上的關(guān)于事件的技術(shù)性問題，疏導(dǎo)者不能不聞不問，應(yīng)當(dāng)給與明確的引導(dǎo)意見碰到自身不熟悉的，應(yīng)當(dāng)給與明確轉(zhuǎn)介意見。

我們要明白，高中生的叛逆、厭學(xué)，往往是他們在成長過程中面臨壓力和困惑的表現(xiàn)。厭學(xué)心理是真的會對孩子的學(xué)習(xí)成績產(chǎn)生負(fù)面影響的，甚至?xí)：ι硇慕】怠Ｋ晕覀円惨獛秃⒆痈淖冃膽B(tài)，首先就要了解高中生的厭學(xué)心理。

厭學(xué)的高中生怎么進(jìn)行心理疏導(dǎo)

1、理解孩子的狀態(tài)。跟孩子充分溝通，理解孩子目前面臨的各種壓力和困難，支持、接納，讓孩子的負(fù)面情緒得到釋放和宣泄。

2、給予鼓勵(lì)和認(rèn)同。要幫助孩子找到自己的優(yōu)點(diǎn)，真誠地給予肯定和鼓勵(lì)，對不足之處表示理解和支持，幫助孩子完善自我身份的認(rèn)同。

3、與老師積極溝通。與孩子的老師進(jìn)行積極有效的溝通是解決問題的關(guān)鍵。老師是孩子在學(xué)校的重要指導(dǎo)者，與他們合作是幫助孩子適應(yīng)學(xué)校環(huán)境的重要途徑。與老師交流孩子的情況，了解他們在學(xué)校的表現(xiàn)和互動，共同探討可能的原因和解決方案。

高中生厭學(xué)的原因

14歲的孩子正值青春期，這個(gè)時(shí)候他們對于很多事情認(rèn)知還不夠全面，但是卻有了很強(qiáng)的獨(dú)立意識，所以經(jīng)常會和父母觀點(diǎn)不一致，從而發(fā)生矛盾。作為家長，應(yīng)該靜下心來跟孩子好好溝通，及時(shí)疏導(dǎo)孩子的叛逆的心理。

14歲叛逆的心理疏導(dǎo)五步法

1、進(jìn)行自我反省

進(jìn)入叛逆期的14歲孩子往往心思會更加敏感，有些時(shí)候孩子可能所犯的錯(cuò)誤并不大，但是家長卻非要孩子順著自己，不管對錯(cuò)都會一味的責(zé)罵孩子。這種行為也是大錯(cuò)特錯(cuò)，很容易激發(fā)孩子的逆反心理。家長在和孩子發(fā)脾氣之前，應(yīng)該仔細(xì)想想這件事情誰對誰錯(cuò)，一定要進(jìn)行自我反省，而不要一味的沖孩子發(fā)脾氣。

2、學(xué)會傾聽孩子的心聲

14歲的孩子之所以會叛逆，很多時(shí)候是父母沒有關(guān)注她們的內(nèi)心想法，與孩子缺少有效的溝通，所以當(dāng)女兒出現(xiàn)叛逆時(shí)，很多家庭的反應(yīng)就是“我女兒以前很乖的，一進(jìn)入青春期就變成這樣了。”其實(shí)并不是這樣，叛逆早就有端倪，只不過是青春期時(shí)才發(fā)現(xiàn)。

厭學(xué)分為顯性厭學(xué)和隱性厭學(xué)，顯性厭學(xué)是完全對學(xué)習(xí)喪失興趣，逃課，上課期間去任何除了學(xué)校的地方，如網(wǎng)吧、商場、公園等；隱性厭學(xué)是大部分學(xué)生都處于的狀態(tài)，俗話說就是“人在心不在”，老師在上面講課，學(xué)生在做任何學(xué)習(xí)以外的事情。

這種情況在高中時(shí)期尤為明顯，當(dāng)高中生出現(xiàn)厭學(xué)心理的時(shí)候，家長要注意溝通方式，避免對他們一味的打擊和訓(xùn)斥，這樣很容易傷害他們的自尊心。此時(shí)，家長要給予他們足夠的尊重，引導(dǎo)他們?nèi)フ{(diào)整自己的學(xué)習(xí)方法，以此提高自己的學(xué)習(xí)效率。

高中生厭學(xué)心理怎么疏導(dǎo)

1、給予他們足夠的尊重

對于孩子的青春逆反，首先作為父母要給予必要的尊重、理解、關(guān)心和關(guān)注。比如尊重孩子的獨(dú)立意識及行為，讓孩子對問題有自己的看法和見解，不把我們自己的價(jià)值觀強(qiáng)加給孩子。

讓孩子對新事物、新情境保持有充滿幻想式的想象和判別，不以笑話或非分之念來嘲諷孩子的想法以及對美好的向往；放手讓孩子做自己的事情，千萬不要吃喝拉撒樣樣都管束他們。

現(xiàn)在很多青少年的心理都處于不好的健康狀態(tài)，這不僅僅是因?yàn)樗麄兲幱谂涯媲啻浩冢乙彩呛⒆右驗(yàn)檩^多的學(xué)習(xí)壓力所導(dǎo)致的，家長們對此就要對自家的青少年做好疏導(dǎo)，以下就有五步法，家長們也可以進(jìn)行參考或直接實(shí)施。

青少年心理疏導(dǎo)五步法

一、確定問題：我們要在最短時(shí)間內(nèi)通過共情，真誠，理解，尊重的方式積極傾聽有心理危機(jī)孩子的描述，并確定最主要的問題所在，然后對癥下藥。

二、保證孩子的安全：在我們家長進(jìn)行干預(yù)的從始至終，都要保障孩子的安全，不光是生理安全，更是心理安全，這樣才能及時(shí)對孩子進(jìn)行疏導(dǎo)，也就能幫助孩子解決問題了。

三、時(shí)刻給予支持：我們家長在干預(yù)中，也就要無條件地以積極的方式接納有心理問題的青少年，不要去判斷心理問題青少年的經(jīng)歷或感受是對是錯(cuò)，而是應(yīng)該讓孩子在最短的時(shí)間內(nèi)充分相信自己的父母。

四、提出可驗(yàn)證并變通的應(yīng)對方式：這種做法可以幫助有心理問題的孩子清晰認(rèn)知到，在現(xiàn)在和過去都有人在關(guān)心自己，并提供積極且有建設(shè)性的思維方式，也就能改變他們對問題的看法并減輕應(yīng)激性反應(yīng)和焦慮水平。

在孩子成長的過程中會遇到各種各樣的問題，特別是對于初中的孩子來說，更是一種考驗(yàn)，通常情況下這個(gè)時(shí)期的孩子會更加的敏感，并且孩子的壓力也會比較的大，所以做好心理建設(shè)是很有必要的，以下是關(guān)于初中生心理疏導(dǎo)五步法，希望可以幫到你。

初中生心理疏導(dǎo)五步法

家長要教會孩子正確對待失敗。很多初中的孩子由于知識、經(jīng)驗(yàn)的不足，失敗時(shí)往往找不到恰當(dāng)?shù)姆椒ㄅ沤庾陨淼那榫w，導(dǎo)致孩子出現(xiàn)自卑感、挫折感，結(jié)果出現(xiàn)惡性循環(huán)。

要知道，在漫漫的人生征途上，一帆風(fēng)順是不可能的，挫折和失敗倒是必然會發(fā)生的，對此持平常之心，就不會在感情上產(chǎn)生很大的波動了。

要讓孩子學(xué)會客觀地進(jìn)行自我分析。不僅要讓他們看到自己的短處，也要能夠看到自己的長處。這有助于克服自卑心理。有句話說：你所以感到巨人高不可攀，只是因?yàn)樽约汗蛑２恍拍阏酒饋碓囋嚕阋欢馨l(fā)現(xiàn)，自己并不注定比別人矮一截。家長也可以將這句話傳授給孩子，讓孩子明白其中的道理，合理客觀的進(jìn)行自我分析。

對于在家庭方面所出現(xiàn)的問題，家長也要自我反省。一是家長盲目攀比，不從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，為了升學(xué)和提高學(xué)生的成績，不惜一切代價(jià)。二是很多家長期望值過高，做出偏激行為，比如當(dāng)孩子成績考不好的時(shí)候就訓(xùn)斥，甚至打罵，缺少關(guān)愛。無形中又增加了學(xué)生的心理壓力。

很多家長在教育孩子的時(shí)候，會發(fā)現(xiàn)自己家的孩子情緒很不穩(wěn)定，有的家長可能只是覺得是小孩子的正常現(xiàn)象，甚至有的時(shí)候還會大聲的斥責(zé)孩子，讓孩子服從自己的管教，但是這樣的教育方式會導(dǎo)致孩子的心理出現(xiàn)問題，以下是兒童心理疏導(dǎo)五步法，可以幫助家長解決眼前的問題。

兒童心理疏導(dǎo)五步法

1、傾聽孩子的內(nèi)心世界

幫助小孩子疏導(dǎo)心理壓力，千萬不要對小孩子動不動就打罵，應(yīng)該首先認(rèn)真的傾聽小孩子的世界里面都有著什么樣的壓力。

家長在日常生活中，也需要和孩子多進(jìn)行溝通和交流，了解小孩子的內(nèi)心世界，讓小孩子把自己心里想要說的話全部認(rèn)認(rèn)真真，完完全全的告訴自己的爸爸媽媽，這樣爸爸媽媽才知道自己心里在想什么，才可以幫助自己解決問題，讓小孩子的壓力得到緩解。

2、允許孩子自然流露各種情緒