孩子太緊張應(yīng)該怎么解決

孩子太緊張應(yīng)該怎么解決？家長(zhǎng)要穩(wěn)定情緒，保持輕松愉快的心情，營(yíng)造輕松的家庭氛圍，注意給孩子減壓而不是加壓，并提醒孩子以平常心看待考試，保持舒暢的心情，提高復(fù)習(xí)效率。

孩子太緊張應(yīng)該怎么解決？

一、不給孩子太大的壓力。

有些父母在教育孩子的過程中，把學(xué)習(xí)成績(jī)看得太重要，覺得任何孩子都需要通過學(xué)習(xí)來改變自己的命運(yùn)，孩子現(xiàn)在的目的就是學(xué)習(xí)，學(xué)不好就是孩子的責(zé)任。

每當(dāng)孩子拿著一份考得并不好的成績(jī)到家時(shí)，父母總是冷眼相對(duì)，這樣對(duì)孩子而言是最大的壓力。所以作為父母要理解，體諒孩子，不要給孩子施加太大的壓力，多給孩子精神上的鼓勵(lì)，從而減少孩子緊張的情緒。

比如孩子拿著一份并不理想的成績(jī)回到家時(shí)，家長(zhǎng)第一時(shí)間首先是安慰孩子，考得不好沒關(guān)系，下次再接再厲。然后幫孩子輔導(dǎo)孩子試卷上出錯(cuò)的問題，分析是什么原因所導(dǎo)致的，是真正不會(huì)，還是因?yàn)榫o張出錯(cuò)的，從而幫助孩子在下一次的考試中取得好的成績(jī)。

在現(xiàn)實(shí)生活中，老師區(qū)別對(duì)待孩子這個(gè)情況普遍存在的，而且還分為健康和不健康的區(qū)別對(duì)待，若是健康的還好，有利于每個(gè)孩子的健康發(fā)展；若是不健康的，將會(huì)給一些孩子的心理造成不小的影響，那么老師區(qū)別對(duì)待孩子家長(zhǎng)應(yīng)該怎么解決呢？

老師區(qū)別對(duì)待孩子家長(zhǎng)應(yīng)該怎么解決

1、了解原因

通常當(dāng)老師的不會(huì)無緣無故對(duì)孩子區(qū)別對(duì)待，若家長(zhǎng)聽到孩子說之后，就要詢問孩子具體原因，看是不是孩子上課沒有好好聽課，還搞小動(dòng)作，沒有聽進(jìn)去老師的話；亦或是老師看不慣孩子，對(duì)孩子的表現(xiàn)都不滿意，老師也不是很想教育這個(gè)孩子。

只有了了解具體的原因，才能夠去幫助孩子，并且還要去和老師進(jìn)行溝通，看看老師是什么想法，才會(huì)不顧師德這樣對(duì)待孩子。

2、不要聽孩子的一面之詞

打罵孩子的父母不多見了，可是卻能見到對(duì)父母打罵的孩子，雖說那不過是孩子年幼不懂事的行為，但如果父母不進(jìn)行制止與早期教育引導(dǎo)，會(huì)讓孩子養(yǎng)成一種惡習(xí)，不但不知道尊重父母，還會(huì)養(yǎng)成任性暴躁的壞習(xí)慣。那么當(dāng)遇見孩子跟母親打架了，應(yīng)該怎么解決呢？

孩子跟母親打架的原因：

一、孩子方面的原因：

1.孩子比較任性，做錯(cuò)了事不認(rèn)可。

2.嬌生慣養(yǎng)，一意孤行。

3.物質(zhì)需求，得不到滿足。

孩子到了一定的年齡段就會(huì)表現(xiàn)出叛逆和不聽話，聽不進(jìn)去家長(zhǎng)和老師的勸導(dǎo)和教誨，甚至還會(huì)出現(xiàn)逆反心理，這時(shí)候就需要家長(zhǎng)的正確引導(dǎo)和恰當(dāng)?shù)慕逃椒ā＜议L(zhǎng)要學(xué)會(huì)降低孩子身上的負(fù)面情緒，做到尊重他，平等的和他進(jìn)行交流。

孩子的叛逆期應(yīng)該怎么解決

1、開放自我。父母發(fā)現(xiàn)孩子的興趣會(huì)影響功課時(shí)，不要立即禁止，最好能多了解情況。如陪孩子去電子游戲中心，和孩子討論他們的偶像，以此提醒什么是應(yīng)該學(xué)的，什么是不應(yīng)該學(xué)的。只有進(jìn)入孩子的內(nèi)心世界，才能相處得更融洽。當(dāng)父母與孩子相處融洽了，孩子就不會(huì)反叛了。

2、尋求意見。管教孩子，有時(shí)應(yīng)該尋求別人的意見，讓自己的思想更開闊。最好跟孩子的老師多加強(qiáng)交流，了解孩子平時(shí)在學(xué)校的表現(xiàn)。

3、觀察溝通。就是觀察孩子與自己的溝通方式。在很多時(shí)候，父母必須超脫自己的角色，從第三者的角度觀察孩子叛逆的問題。并以不同的角度對(duì)待孩子，做有限度的遷就。

4、分析說明。父母要仔細(xì)分析孩子形成逆反心理的具體原因，并進(jìn)行充分的說明。這樣，孩子的逆反心理就會(huì)逐漸消失。

隨著孩子的不斷成長(zhǎng)，他們的自我意識(shí)開始逐漸完善，面對(duì)家長(zhǎng)的管束總是會(huì)心存不滿。而在生活中媽媽總是習(xí)慣性的對(duì)孩子無休止的嘮叨，這樣就會(huì)很容易激起孩子的叛逆心理，甚至?xí)湍赣H打起來，以表達(dá)他們的不滿。那么孩子跟母親打架后我應(yīng)該怎么解決呢？

孩子跟母親打架后我應(yīng)該怎么解決

首先，孩子跟母親打架時(shí)不要與孩子對(duì)打。如果小孩子出現(xiàn)了打母親的情況，母親一定要記住不要與小孩子對(duì)打，不然會(huì)讓小孩子在這條路上越走越遠(yuǎn)。孩子很母親打架是一件錯(cuò)誤的行為，這一點(diǎn)一定要搞清楚，家人不要起哄，更加不能置之不理。

其次，孩子如果很母親打架的行為，家長(zhǎng)一定要對(duì)小孩子給與懲罰，比如罰站、不給吃東西等。千萬(wàn)不要覺得小孩子打母親是一種小問題，不予理睬，或者是任其發(fā)展。同時(shí)跟孩子交流的時(shí)候不要打孩子，因?yàn)椋改傅男袨閷?duì)孩子的影響很大，父母怎么對(duì)待他，他之后就可能會(huì)怎么對(duì)待父母。

最后，教會(huì)孩子尊重與被尊重。面對(duì)孩子跟母親打架的情況，家長(zhǎng)一定要從小教會(huì)他們尊重別人，也讓孩子享受到被尊重的美好，這樣就不會(huì)出現(xiàn)孩子跟母親打架的行為。同時(shí)，父母平時(shí)也要注意自己的言行，因?yàn)楦改傅男袨橹苯佑绊懙胶⒆拥男袨椋院⒆痈赣H可能是父母不正確的行為造成的。

面對(duì)孩子的教育問題，家長(zhǎng)一定要從小抓起，以免出現(xiàn)孩子嚴(yán)重的叛逆行為。那么家長(zhǎng)平時(shí)如何教育孩子呢？

很多人可能會(huì)認(rèn)為初中生比較容易出現(xiàn)厭學(xué)的情緒，但其實(shí)對(duì)于高中生來說，也很容易對(duì)學(xué)習(xí)出現(xiàn)厭倦的情緒，因?yàn)楹⒆幼陨硪媾R著很大的升學(xué)壓力，當(dāng)他們遇到不會(huì)做的題沒有辦法解決時(shí)，當(dāng)他們考試成績(jī)不如意時(shí)，都會(huì)誘發(fā)孩子的厭學(xué)心理。

孩子高二不想讀書了應(yīng)該怎么解決

1、家長(zhǎng)要和孩子做朋友，而不是以高高在上的長(zhǎng)者身份訓(xùn)斥孩子，而是在孩子遇到困難時(shí)幫助解決，站在孩子角度思考，設(shè)身處地為孩子著想，不要講一些大道理，聽聽孩子的內(nèi)心想法，循循善誘，讓孩子感同身受，那樣更容易接受。

2、關(guān)注孩子學(xué)習(xí)過程，采用適合的學(xué)習(xí)方法。家長(zhǎng)不要只在意孩子學(xué)習(xí)成績(jī)，要關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)過程。只要孩子在學(xué)習(xí)過程中確實(shí)努力學(xué)習(xí)，就要給予適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)，使其感到學(xué)習(xí)是一件快樂輕松的事情。

無論孩子考試成績(jī)?cè)鯓樱灰α司筒灰偕罹浚议L(zhǎng)要積極的要幫助孩子分析存在的問題，找到孩子高二不想讀書的原因，提供一些解決的辦法，讓孩子自行選擇適合自己的學(xué)習(xí)方法，這能極大的提高學(xué)習(xí)效率。

3、激發(fā)孩子的探索興趣。很多家長(zhǎng)在孩子上高二之后就讓孩子停止自己的興趣班了，生怕興趣班的時(shí)間會(huì)影響到孩子的學(xué)業(yè)，其實(shí)大可不必如此。激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣，可與孩子特長(zhǎng)結(jié)合起來。

看看孩子為何緊張焦慮，是太想考出成績(jī)，還是怕考不好，還是怕人笑話，這些問題要一一查清楚，有針對(duì)性地去解決。

孩子考試的時(shí)候容易緊張應(yīng)該怎么辦

1、讓孩子調(diào)整考試心態(tài)焦慮往往是由不可擺脫的困難而造成的，換個(gè)角度思考，多想想成功之處。多想想善事、樂事、好事，焦慮的情緒也會(huì)因此而化解。學(xué)習(xí)上經(jīng)常過度焦慮的孩子，父母應(yīng)從學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、成才道路、理想期望等方面幫助孩子作多元化價(jià)值觀的思考，確立孩子“天生我才必有用”、“條條大路通羅馬”的觀念，調(diào)整孩子對(duì)考試的認(rèn)識(shí)。

2、幫助孩子做放松訓(xùn)練緩解考試緊張的心理還可以做放松訓(xùn)練，最簡(jiǎn)便的方法是深呼吸和自我暗示。當(dāng)孩子感到緊張時(shí)，家長(zhǎng)可以讓孩子做多次深呼吸，或采用“呼吸守點(diǎn)法”，即雙眼只看一個(gè)固定目標(biāo)，同時(shí)均勻地呼吸。遇到難題可進(jìn)行適當(dāng)?shù)淖晕野参浚眯睦碚Z(yǔ)言對(duì)自己說：“大家容易大家難”，“沒什么了不起的，我一定能考好。”

3、讓孩子掌握考試方法孩子即使在考前有充分的準(zhǔn)備，在考試時(shí)碰到棘手的難題也在所難免。有些孩子有怯場(chǎng)的毛病，一遇到難題就緊張，甚至?xí)^腦一片空白，或在一道題上浪費(fèi)太多時(shí)間，沒時(shí)間做剩余的題目。在答題時(shí)應(yīng)先易后難，以逐步增強(qiáng)信心，而且在困難時(shí)學(xué)會(huì)自我安慰也是必要的，碰到難題時(shí)想“自己不會(huì)，別人也未必會(huì)”，等到別的題目都做完了，緊張情緒就能得到緩解，再來攻克難題，這時(shí)考前由于緊張而導(dǎo)致遺忘的內(nèi)容也許就記起了。

4、平時(shí)學(xué)習(xí)一定要扎實(shí)認(rèn)真如何從容應(yīng)對(duì)考試，關(guān)鍵還得靠平時(shí)認(rèn)真扎實(shí)的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，成功的學(xué)生都有一個(gè)共同的體會(huì)，即平時(shí)練習(xí)當(dāng)考試，重大考試當(dāng)練習(xí)。不少會(huì)考試的學(xué)生都說；“大考大玩，小考小玩，不考不玩。”當(dāng)然這句話有些絕對(duì)，但“梅花香自苦寒來”的道理相信每個(gè)同學(xué)都深有體會(huì)。作為家長(zhǎng)，要告訴孩子考試的真諦：“只有認(rèn)真對(duì)待平時(shí)每次練習(xí)，以此訓(xùn)練自己，掌握科學(xué)的應(yīng)試技巧，才能靈活自如地應(yīng)對(duì)每一場(chǎng)考試，而如果僅憑一時(shí)的運(yùn)氣取得的好成績(jī)也必定是曇花一現(xiàn)。”