高中孩子出現焦慮的解決辦法

當考試成績出來時，高中孩子才能因此反思自己的學習狀態。比如成績不理想，就要觀察一下是不是自己上課容易走神，導致很多知識點都沒聽。要知道在學習時，集中注意力是很重要的，這樣也能學到很多東西。

高中孩子上課容易走神有什么辦法解決

1、自我暗示

自我暗示能夠激發內在心理潛力，調動心理活動積極性，有助于注意力的集中，克服注意力渙散的現象。學習時高中孩子可用自言自語的方式提醒自己，“集中注意”、“不要分心”、“努力聽講”。

也可以找幾張小卡片，在上面分別寫上：“專心聽講”、“不要走神兒”等句子，然后把它們放到自己平時容易看見的地方，如鉛筆盒里，或貼在你家書桌前的墻上，或夾在課本里。

2、情境想象

孩子出現這種情況是壓力太大，家長與孩子在溝通上也有問題，我們要讓孩子很愉悅的生活，家長要多夸獎孩子，多給孩子愛，讓他有自信，多參加一些課外活動，放松心情。

孩子焦慮心理的解決方法

一、不要對孩子要求太高

父母望子成龍的心情可以理解，但應該看到，孩子準備考試已投入了很多，即使達不到理想的成績，只要盡力就行了。千萬不要對孩子嘮嘮叨叨，嘲諷挖苦，或者板著臉不搭理，這樣會使孩子感到壓抑，或是出于逆反心理而對抗，加重孩子的焦慮。

二、安慰孩子

當孩子焦慮的時候，他們會使家長很緊張，但是有時你可以做的就是保持安靜，安慰他們，相信孩子自己也能駕馭自己的情感。當然，如果發現孩子過度焦慮，也一定不能大意。

孩子高中厭學不去上學作為家長要好好和孩子商量做思想工作，現在考進高中的大門已經不容易了要好好珍惜現在的學習機會。不要逼孩子，弄清楚孩子內心里真實的想法，正確的引導他，爭取讓孩子早日放下心理包袱，繼續努力學習才是正道。

高中孩子不想上學厭學解決方法有哪些

對于高中厭學的孩子，首先作為大人不能對孩子進行叨嘮，指責，對比，因為每個孩子的情況不一，沒有可比性。高中孩子把面子看得很重，不能在人多的地方去批評他。利用適的時機，與孩子交談，無意進入學習討論環節，找出孩子厭學的原因，是學不懂，還是不想學。還是其它原因。然后再對癥結進行下藥，達到藥到病除的目的。

如果是學不懂，要弄清是那學科學不懂，共商對策，怎樣去改變它。如果真的太差，鼓勵孩子，你已經很不錯了，我看見你進步了，只要你努力就好。告訴他就業千萬條路，能學懂我們盡量去學習，無悔青春，不自浪費光陰就好。

如果是學得懂不想學，或者是壓力大。這就要從另一個角度引領，壓力大要讓他學習減壓，我的學習觀點就是快樂學習，快樂成長，苦中求樂。如果是不想學，那就要端正他的學習態度，從人生目標上引領，交流社會生活，知識改變命運，知識能讓人更有尊嚴的活著，如果你想有尊嚴地活著就必須去學習，用知識武裝自己，讓自己變得有價值，這就是學習目標，讓目標為動力，引領孩子去學習，有空了，交流學習心得，看到他的進步，對他的“”博學”以賞識的目光去欣賞他，讓他體味到知識給他帶來的成功快感。久而久之，他會主動去學習。

為什么孩子上了高中之后不想學了

高中生學習任務非常之繁重，應該是沒有時間玩手機。沉溺于玩手機的孩子無外乎玩游戲，購物甚至于網戀。作為家長，應該嚴格限制孩子用手機的時間及次數，否則只能是無心于學習。在家玩手機，白天到學校去睡覺！

高中生玩手機的解決辦法

高中生玩手機，個人認為玩手機不可怕，可怕的是過了那個度而導致的沉迷。

最好解決的辦法當然是沒收手機，或者強制規定上網時間。但是，這是最易解卻不是最優解，要想合理解決，必須從源頭找問題。源頭問題就是思想，為什么我們大人能夠控制自己，該工作的時候會放下手機，而孩子該學習的時候卻放不下呢？因為我們大人知道工作的重要性，我們明白沒有了工作我們會吃很大的苦頭，權衡利弊之下，我們選擇了先工作。放在孩子身上，要想讓他放下手機，就要讓他認識到學習的重要性。

不要試圖跟孩子講道理，道理誰都懂，他真的不明白嗎，他明白，可他為什么不做呢，說到底，沒吃過苦頭。當然我們平時也沒有什么機會去讓孩子真正體會一把社會的苦，那我們可以通過反向激勵的方式，比如說讓他想想以后的生活應該怎么過，他想上的是哪一種大學，過得是哪一種日子，一時半會兒他可能還是會偷偷玩，但多讓他想，我覺得他是可以克制的。

當代社會，行行內卷嚴重，跟不上的就會被淘汰，所以你可以適當的給孩子增加一些危機感，這種危機感并不是讓你把他拿去和別人家的孩子作比較，我們都知道作比較真的是一件很傷人的事情。

父母不要在孩子面前玩手機，尤其是刷微信和抖音這種孩子在旁邊很明顯的感覺到你在用手機進行娛樂，其實這時給孩子做了一個負面的榜樣。如果父母在休閑時間可以找一本有益的書看一下，可以以選一些名著進行親子共讀，和孩子一起讀書。

發現孩子偷玩手機最好的解決辦法

1、做好榜樣

父母平時不在孩子面前不玩手機，對孩子能起到正面的影響，如果父母自己手機不離手，怎么能要求孩子不玩手機呢。

2、限制時間

父母可以跟孩子約定好每天玩手機的時間，比方說每天玩二十分鐘，到時間了，孩子就不能玩，如果父母完全不給孩子玩手機，對孩子來說也是不利的。

高中厭學要分清楚具體情況再對癥下藥才有效果。有的學生怕吃苦所以不想上學。因為高中階段時間抓得比較緊，有的學生一下子不適應容易厭學，這種情況可以讓他吃點生活中的苦，再和他談心，知道生活不易，孩子容易很快入學。有的孩子是成績跟不上，要多鼓勵。

孩子不想上學厭學解決方法高中生

高中的孩子厭學，歸根結底是不喜歡學習，對學習不感興趣所導致的，培養孩子的濃厚學習興趣和學習動機才是最重要的。

首先要培養孩子的自我效能感。自我效能感是人們對自己是否能夠成功的進行某一成就行為的主觀推測和判斷。自我效能感水平高者敢于面對困難，富有自信心，相信通過堅持不懈的努力，可以克服困難，而自我效能感水平在困難面前缺乏自信，畏首畏尾，不敢嘗試。自我效能感還會影響活動時的情緒，自我效能感高的可以使孩子信心十足。情緒飽滿而自我效能感低著，則充滿了恐懼和焦慮，所以要培養孩子的自我效能感水平非常重要。

其次，要培養孩子積極的學習動機。比如為自己設置合適的學習目標；控制作業難度，恰當控制動機水平；對自己表達明確的期望；提供明確的、及時的經常性的反饋。合理運用外部獎賞，并且有效的進行表揚。

總之，可以通過為孩子選擇難以合適的任務，讓他們不斷獲得成功的體驗，從而提高自我效能感水平。還可以讓他們觀看和想象那些與自己差不多的學生的成功操作，通過獲得替代性經驗和強化，來提高他們的自我效能感水平，使他們相信自己也有能力完成相應的學習行為從而推動學習的進行。

及時了解叛逆期男孩當前面臨的問題，進行有效溝通，一同尋找解決問題的方法，獲得充分的信任，并幫助解決困惑，用言語加以疏導。

高中男孩子叛逆期要怎么溝通和解決

叛逆期的男孩，主要特點就是固執，易怒。所以，家長與這一時期的男孩溝道時要特別注意技巧，否則，易出現頂牛和不歡而散的不快場面。

第一，要多肯定。對于孩子的錯誤或不好的想法，要挖掘其中積極的一面，并加以肯定，以降低他的排斥心理。然后，和他一起分析其中的利弊，讓他心服口服。

第二，多鼓勵。這一時期的孩子，獨立意識萌芽，會有很多想法。這時家長要給予必要支持和鼓勵，不要一盆子冷水潑過去。也不要視他們的獨立是與你對著干。當他們決定要自己干事，且是正當合理的事時，作為家長要在背后做好他的參謀，支持鼓勵他走出人生的第一步。

第三，多關愛。在人生的旅途中，會經歷很多挫折與失敗。這個時候，孩子有可能會灰心喪氣，家長要善解人意，給以開導疏通與鼓氣，切不可不聞不問，任其負面情緒發作。這會讓孩子心里更加失落，叛逆心理會更強。