孩子心理素質(zhì)差怎么鍛煉

良好的心理素質(zhì)是做事成功的一項(xiàng)重要保證，但是有些孩子心理素質(zhì)差，遇到問(wèn)題就容易緊張甚至退縮，這樣的性格對(duì)于孩子未來(lái)的發(fā)展都會(huì)產(chǎn)生不良的影響。作為家長(zhǎng)應(yīng)該怎么做，才能讓孩子在面對(duì)我問(wèn)題的時(shí)候保持冷靜呢？

孩子心理素質(zhì)差怎么鍛煉

1、家長(zhǎng)有必要對(duì)孩子進(jìn)行恰當(dāng)?shù)拇煺劢逃憻捄⒆釉谝螂y和挫折面前不低頭的堅(jiān)強(qiáng)意志和性格，并通過(guò)家庭中寬松氛圍營(yíng)造，允許孩子有自己的想法和生活方式，使孩子形成客觀、寬容、忍耐及和諧的心態(tài)。只有這樣，孩子才能在挫折面前泰然處之，保持樂(lè)觀與自信。

2、家長(zhǎng)在孩子成長(zhǎng)的過(guò)程中減少對(duì)孩子過(guò)度的溺愛(ài)和遷就，讓孩子擁有更加好的自我鍛煉和自我服務(wù)的機(jī)會(huì)，以此來(lái)減少孩子對(duì)于家長(zhǎng)的依賴，讓孩子更加好的適應(yīng)社會(huì)。其次，在培養(yǎng)孩子自主能力的時(shí)候還應(yīng)該重視孩子的想法，讓孩子積極的加入到家庭的決策中，讓孩子可以更加大膽的表達(dá)自己。

3、要有一個(gè)良好的心理素質(zhì)，而這種心理素質(zhì)是從小開(kāi)始培養(yǎng)的，隨著年齡和社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的增大，逐漸形成了自己的一種心理特點(diǎn)，很多家長(zhǎng)現(xiàn)在把自己的孩子保護(hù)的過(guò)于好了，以至于抗打擊和抗挫折能力特別的差，這是不利于今后在社會(huì)上去打拼的。

4、人際交流是人與人之間相互聯(lián)系的最基本的方式，未來(lái)社會(huì)的很多工作都需要人們通過(guò)合作來(lái)完成，這就要求孩子從小就學(xué)會(huì)與他人互動(dòng)與合作。父母可以引導(dǎo)孩子在與他人溝通的過(guò)程中自由表達(dá)自己的觀點(diǎn)，處理各種矛盾，使孩子在不斷的協(xié)調(diào)和適應(yīng)的過(guò)程中學(xué)會(huì)如何與他人和諧相處，與他人合作。

如今大多數(shù)家長(zhǎng)在教育孩子時(shí)，總是格外的縱容，認(rèn)為他是家里的小公主、小王子，就要寵著，這也就導(dǎo)致了很多孩子心理素質(zhì)差的情況。只要家長(zhǎng)有想要改變的意識(shí)，并且運(yùn)用科學(xué)的方法，就一定能提高他的心理承受能力。那么孩子心理素質(zhì)差怎么提高呢？

孩子心理素質(zhì)差怎么提高

1、鼓勵(lì)孩子面對(duì)失敗

有的孩子摔跤了，家長(zhǎng)會(huì)立馬把他抱起來(lái)；有的孩子摔跤了，家長(zhǎng)不顧他是否受傷，反而責(zé)備他弄臟了衣服，又給自己找了麻煩；而有的父母，在孩子只是絆倒的情況下，會(huì)鼓勵(lì)他自己站起來(lái)，在他摔得有些嚴(yán)重的時(shí)候，會(huì)趕緊扶起他查看身體。

因此，可以看出只有鼓勵(lì)孩子面對(duì)失敗，才能讓他承受越挫越勇，從而逐步改善孩子心理素質(zhì)差的情況。

2、提升社交能力

孩子擁有一個(gè)良好的心理素質(zhì)不僅有益孩子的心理教育，對(duì)孩子在日常生活中的表現(xiàn)也會(huì)有一定的影響，如果孩子心理素質(zhì)不好，家長(zhǎng)一定要引起重視，那么對(duì)于小孩子心理素質(zhì)差怎么辦呢？

小孩子心理素質(zhì)差怎么辦 

1、適當(dāng)進(jìn)行挫折教育

在成長(zhǎng)的過(guò)程中適當(dāng)進(jìn)行挫折教育是十分重要的，這樣有助于鍛煉孩子在面對(duì)困難和挫折的時(shí)候不低頭和放棄。并且在面對(duì)挫折的時(shí)候家長(zhǎng)還可以營(yíng)造輕松的氛圍，讓孩子可以更加樂(lè)觀和積極的面對(duì)生活中的困難。

2、培養(yǎng)小孩的忍耐力和自制力

對(duì)每次都把零花錢(qián)很快花光的孩子，家長(zhǎng)可以說(shuō)：“如果你能忍住一星期不花零花錢(qián)，下周可以加倍給你，你可以攢起來(lái)買(mǎi)你需要的大東西了。”孩子遇到困難，家長(zhǎng)不要馬上給他幫助，而是鼓勵(lì)他堅(jiān)持一下，忍受挫折帶來(lái)的不愉快，很快就會(huì)成功的。

心理素質(zhì)會(huì)影響人們的一生，在很多重要場(chǎng)合往往不僅考驗(yàn)人的能力，孩子的也是如此。就拿孩子的高考來(lái)說(shuō)，很多孩子可以在高考超常發(fā)揮，不一定說(shuō)明孩子的知識(shí)掌握多牢固，但是一定更可以反映孩子的心理素質(zhì)很強(qiáng)。但是家長(zhǎng)面對(duì)孩子心理素質(zhì)差容易緊張?jiān)趺崔k呢？

孩子心理素質(zhì)差容易緊張?jiān)趺崔k

1、培養(yǎng)孩子開(kāi)朗、活潑的性格。

俗話說(shuō)得好：“宰相肚里能撐船”。寬容大度的秉性、開(kāi)朗豁達(dá)的性格易使孩子大事化小，小事化了，遇到緊張的刺激容易自我化解，對(duì)付緊張狀態(tài)的能力和耐受力就強(qiáng)。而強(qiáng)壯的身體，則能更好地幫助孩子抵制緊張的刺激，不至于一遇到刺激就緊張。

2、認(rèn)真傾聽(tīng)孩子心聲，鼓勵(lì)孩子大膽把壓力說(shuō)出來(lái)。

要撫平孩子內(nèi)心的焦慮和緊張，很重要的一點(diǎn)就是我們要先學(xué)會(huì)傾聽(tīng)孩子，而不是想當(dāng)然地按照我們自己的意愿和想法去揣摩和猜測(cè)孩子的小心思。

孩子出現(xiàn)膽小的心理其實(shí)并不是天生的，而是因?yàn)榧议L(zhǎng)在教育孩子的時(shí)候，忽略了孩子的敏感點(diǎn)，導(dǎo)致孩子變的膽小，出現(xiàn)不敢說(shuō)話，遇見(jiàn)陌生人就躲起來(lái)的行為，那么孩子膽小心理素質(zhì)不好怎么辦呢？

孩子膽小心理素質(zhì)不好怎么辦

1、開(kāi)創(chuàng)主動(dòng)性

多鼓勵(lì)孩子按照自己的想法做喜歡的事情，只有孩子喜歡，才能激發(fā)他的主動(dòng)性，嘗試讓孩子接觸新的事物，如果孩子的膽小表現(xiàn)為對(duì)接觸新事物的恐懼，家長(zhǎng)應(yīng)陪著孩子一起了解，并耐心給他講解，逐一克服。

2、鼓勵(lì)孩子

孩子膽小是正常的現(xiàn)象，家長(zhǎng)平時(shí)應(yīng)多與孩子溝通，了解孩子膽小的原因，了解孩子究竟害怕什么，然后針對(duì)害怕的原因進(jìn)行合理的解釋，適當(dāng)鼓勵(lì)孩子，讓孩子擁有敢于面對(duì)恐懼的勇氣。

現(xiàn)在的家長(zhǎng)都比較的寵孩子，雖然孩子得到了一身的愛(ài)，但同時(shí)孩子也喪失了一些能力，比如說(shuō)孩子的獨(dú)立性，缺少面對(duì)挫折的勇氣，在遇到困難的時(shí)候只會(huì)哭泣，那么對(duì)于男孩心理素質(zhì)差怎么辦呢？

男孩心理素質(zhì)差怎么辦

1、進(jìn)行適當(dāng)挫折教育

家長(zhǎng)有必要對(duì)孩子進(jìn)行恰當(dāng)?shù)拇煺劢逃憻捄⒆釉谝螂y和挫折面前不低頭的堅(jiān)強(qiáng)意志和性格，并通過(guò)家庭中寬松氛圍營(yíng)造，允許孩子有自己的想法和生活方式，使孩子形成客觀、寬容、忍耐及和諧的心態(tài)。只有這樣，孩子才能在挫折面前泰然處之，保持樂(lè)觀與自信。

2、培養(yǎng)孩子自主性

獨(dú)立自主在孩子的成長(zhǎng)中是十分重要的，家長(zhǎng)如果想要男孩子擁有這一種心理素質(zhì)就應(yīng)該及早培養(yǎng)。建議家長(zhǎng)在孩子成長(zhǎng)的過(guò)程中減少對(duì)孩子過(guò)度的溺愛(ài)和遷就，讓孩子擁有更加好的自我鍛煉和自我服務(wù)的機(jī)會(huì)，以此來(lái)減少孩子對(duì)于家長(zhǎng)的依賴，讓孩子更加好的適應(yīng)社會(huì)。其次，在培養(yǎng)孩子自主能力的時(shí)候還應(yīng)該重視孩子的想法，讓孩子積極的加入到家庭的決策中，讓孩子可以更加大膽的表達(dá)自己。

心理素質(zhì)差的孩子往往會(huì)失去很多的機(jī)會(huì)，容易出現(xiàn)上臺(tái)緊張的情況，或者是在考試的時(shí)候出現(xiàn)發(fā)揮失常的情況，那么除此之外，孩子心理素質(zhì)差的表現(xiàn)還有哪些呢？家長(zhǎng)該怎么去做呢？

孩子心理素質(zhì)差的表現(xiàn)

1、輸不起

孩子和小朋友之間都會(huì)有些比賽。既然是比賽就一定是有贏有輸，孩子在輸了的時(shí)候心情有些低落是正常的。

但是有些孩子一輸?shù)臅r(shí)候就接受不了，會(huì)大哭大鬧，不再繼續(xù)游戲，或者是有動(dòng)手打別的小朋友的過(guò)激行為。那么這就說(shuō)明孩子有些“輸不起”，過(guò)于玻璃心了，需要家長(zhǎng)及時(shí)幫孩子調(diào)整好心理狀態(tài)。

2、不接受批評(píng)